0714晨读感悟:愿每个人都找到属于自己的时间节奏

5月15日,我开始了每天晨起乱写。起床后的第一件事,就是拿起纸笔,无目的的写上20分钟,随意识流走,想到哪写到哪,据说这样可以激发灵感。

6月下旬有几天在调整作息,早上4点多起还是挺疲惫的,暂时不适合我,所以尝试了一段时间之后,边补眠边调整。有几天是6点多才起,很不稳定,慢慢又回到了5点多起床的节奏,而晨间乱写在这期间中断了。

开始,我认为最多也就3天没有进行,结果某天早上坐下来,翻开本子一看,居然已经6天没有晨起乱写了,真是不知不觉、出乎想象,不得不感叹,时间过得真快啊。

由此,让我想到了时间管理。

时间管理,不是光看每天列出多少事项,还要看完成多少。而完成的事项里又有多少是重要且不紧急,可以写入我们的人生目标。

有时候我们未完成一些事项,不是因为时间安排的不够紧凑,也不是自控力不够。

无法按计划完成任务,恰恰是因为时间安排得过于紧凑,没有给自己留有余地,每天总是有这样那样的事情打乱我们的计划,导致计划和实际产生了差别。

你准备早起之后看书一小时,大概50页内容,可实际上起床后先是蹲厕所刷朋友圈用去半小时,穿衣洗脸刷牙又用去15分钟,真正看书的时间不过十来分钟而已。
上午计划写文章2小时,可在搜集素材的时候看到一个有趣的内容,不小心“多看了几眼”,时间就这样唰唰唰地过去了。

又或者原本打算午饭后听一节网络课程,而领导却临时决定部门聚餐,完全打乱计划安排。晚饭后想跑步吧,结果加班到8点多,自己已经完全没有了心情。

早上信誓旦旦写下今日要完成的事项,到晚上复盘时却发现完成率不高,真是太打击人了,于是自责,反省是不是自己自控力太差。

可是亲爱的,你想过吗?会不会是计划排得太满,没有考虑扣除那些必须占用的时间,也没有给自己留出机动空间呢?

人生就是充满了各种不确定性,事情有时候并不完全按我们的意愿发生,时间管理很重要的一点就是把每天最重要的事情做好。

在单位时间内提高效率,同时尽量多花时间在重要且不紧急的事情上,慢慢打磨自己的各项核心本领。

人生需要不断的取舍。

问问自己,每天最重要的三件事情是什么呢?有哪些事情是你今天必须完成的呢?每天的时间里又有哪些是被固定占用无法有效利用的呢?哪些时间是可以自己安排并且专注高效的呢?

时间管理即是精力管理,我们可以借鉴别人的经验和理论,但最终实践的那个人必须是你自己。

愿每个人都找到属于自己的时间节奏!

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