276.幽梦记|说话、做事前,先感受,先思考

五一快乐~


今日摘抄:

1.在好运来临时,要保持警醒、保持开阔的思维。因为当机会从天而降的幸运时刻光顾的时候,你必须马上行动。在好运消失之前,抓住机遇,把它变成适合自己的新生活的支点,释放自己的潜能。

2.因为我们需要别人帮助我们撩到好运气,所以,我们必须培养自己的同理心,也就是理解他人、与他人沟通的能力。一个有同理心的人能够理解别人不同的视角、动机和价值观,因此,也能够更好地回应别人,与其形成深厚而有意义的关系。

人类伟大的天赋在于我们拥有同理心,我们都能感知到与彼此之间一种神秘的联系。
——梅丽尔·斯特里普(Meryl Streep),演员[插图]

富有同理心的人擅于建立稳固的长期人际关系。他们容易被人理解,别人也喜欢他们,不管是与之相处,还是与之共事。如此,同理心如何促使好运就显而易见了。

3.通过给我们生活中的每个人百分之百的注意力,我们可以创造更深厚的联系。这意味着在别人讲话的时候主动观察别人,解读他们的肢体语言,感受他们话语背后的信息。

4.利用每一个场景练习你的同理心技能。即使你的工作无聊透顶,办公室也是个观察人的好地方。分析你的部门,抛开工作的头衔,谁是最有影响力的人?仔细观察他。开会的时候,他会发几次言、会说什么、怎么说的?接着找出那个最不讨喜的人,思考他可以做出哪些改变。你会发现每个人、每次互动都有你能够学习的地方。

5.如果你需要说服别人来帮助你,那么你就已经输了一半。如果你能在成全自己的同时成全别人,这就容易了很多。如果你总能这样表述事情,那么别人就更可能愿意帮你。

当我们遇见一个人的时候,不要首先想到“这个人能怎么帮我”,而是要想“我能怎么帮到这个人呢”。顺便加一句,聪明的人总是能一眼看穿谁在糊弄他。因此,当我们决心以善待人的时候,一定要发自内心。

6.要与他人沟通,首先要与自己沟通。“自我意识”是认识自我的能力。换言之,是深刻认识自我需求、情绪、行为,以及这些因素如何影响着你和你的世界的能力。这是一项至关重要的技能。毕竟,人们就是因为不了解自己,才会嫁错郎、入错行。

有了自我意识,你会更加理解哪些职业是适合自己的。因此,自我意识不仅会助你撩到好运气,还会让你认识到应该抓住哪些意外降临的好运,遇见意外之喜。

要客观看待自己。像检查仪器一样审视自己。必须与自我坦诚相待。面对自我缺陷,不必遮遮掩掩,应该发展别处的特长。
——奥黛丽·赫本(Audrey Hepburn),演员

7.说话、做事前,先感受,先思考。换句话说,不要只是感受情境,也不要只是思考情境,而要花时间兼而为之。一位高管曾和我分享他的管理经验:“感受不错时,别说出来。”千万别有情绪反应,学会从情绪化反应转变到回应。

——《30岁趁势而为》

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