王阳明：人若知这良知诀窍，随他多少邪思妄念，这里一觉，都自消融，真个是灵丹一粒，点铁成金。
王阳明弟子问：“静时亦觉意思好，才遇事便不同。如何？”
先生曰：“是徒知静养，而不用克己功夫也”。如此，临事便要颠倒。人需要在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”
1.重点：很多人学习各种法门，佛学，修灵修，学西方灵性一直活不出来，在课堂上能量很高，离开老师课堂就能量断断续续，平时没什么事，一旦遇到事情一下子就生起（恐惧，焦虑），这个主要原因是，平时学的不是真正的静心，而只是练习外围的动作而已。
真正的静心不依靠打坐，不需要冥想，不需要做各种法门，核心环节是，真实面对自己的情绪，疗愈清理让自己内在自动生发清净和平，这才是真功夫。
2.理障
用邪思邪见替代正见。用冥想，静心，各种法门替代疗愈清理。真正的静心不是打坐，真正的静心是乔丹打篮球的时候特别有感觉，是上帝借助乔丹的手在打球，打出如有神助的感觉。
3.人生最重要的一项技能：格物致知
格物致知就是疗愈清理，疗愈清理的主要方法就一个字：“觉”一切苦，一切邪思妄念，一切境遇引起的恐惧和焦虑等情绪，一觉便自消融，一觉便能疗愈清理，一觉便能点铁成金。
举例说明：一个负债累累的人请教老师如何翻转债务，老师建议他做功课，特别是疗愈清理，而这个人说：“我的境遇如此之困惑，等我翻转之后我肯定会做功课的”，可见不明心见性的人无明地认为是剧情支撑着剧本，而不知道是剧本支撑着剧情，这个剧本就是内在的情绪和状态。
切记：状态支持着境遇，而不是境遇支持着状态。
王阳明：人若知这良知诀窍，随他多少邪思妄念，这里一觉，都自消融，真个是灵丹一粒，点铁成金。
会处理情绪，你就能活出精彩的人生。如果你不会疗愈情绪，你就错过了让你人生价值倍增（点铁成金）的好机会。
3.吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一份人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！
改命的核心，格物致知的核心——一个字“觉”！
