说起马来西亚的岛屿，许多人听过的更多的可能是亚庇，但是仙本那及其众多岛屿是不输于亚庇或者东南亚其他岛屿。
仙本那(Semporna)，位于沙巴州（Sabah）东海岸，原本只是马来西亚的一座小渔村，现在随着时间的发展，逐渐也成了一个著名的海底世界旅游中心。
在巴瑶语和马来语中Semporna字面意思为“完美的”。
城镇被层层碧绿色的海水环绕，仿佛置身于梦境之中的完美之地，极富梦幻色彩。
周围的附属岛屿都是绝佳的潜水胜地，你可以在这里进行各种各样的水上运动，如游泳、潜水、冲浪等。
（每年的4月，仙本那会举行赛船会。各种各样的传统小船会以lepa 和junkong作为装饰，行驶到城镇里去争夺奖项）
马布岛
马布岛（Mabul Island），也称马布尔岛，是位于仙本那（Semporna）东北部的一个沙滩岛屿，毗邻西巴丹岛（Sipadan）约15分钟船程。岛屿坐落于一块方圆200公顷珊瑚礁石的西北角落上，是世界顶级潜水胜地之一。
如果不是善水性，还可以在水上屋走廊上观赏海底五彩缤纷的珊瑚、海星和鱼类等。
当然，岛上还有各类度假屋和水上屋，给游客提供不一样的住宿体验。
Tips：马布岛采用限制发展的政策，岛上只有少量几家度假酒店，房间数量有限，且住宿较贵，建议提前预订。
军舰岛
军舰岛属于敦沙卡兰海洋公园诸岛之一，外形似军舰，因而得名军舰岛。
岛屿距仙本那镇约45分钟船程，为无人小海岛。景色非常美，高大的椰子树直插入天空，洁白的沙滩缓流入湛蓝的海水。
清澈见底的海水下浮游着各种鱼类，海底生长着大片形态各异、颜色万千的珊瑚，美到让人沉醉。
Tips：为了保护当地的环境，政府不允许在这个岛上住人，都要当天返回的，而且每个上岛的人都要登记姓名。
马达京海岛
马达京海岛（Mataking Island）位于马布岛北部上端，临近西巴丹岛。
游客可从仙本那租船前往，同样行程约40分钟。马达京岛由大马达京岛（马达京Besar）及小马达京岛（马达京Kecil）大小二岛所组成，此二岛在退潮时由一白沙滩相连。
建筑是马来西亚式传统设计，一岛一饭店，非常适合潜水和渡假，许多人到此并不潜水，只是享受那种渡假的感觉。
如果就潜水渡假村的水平而言，这里可以算是五星级的享受。
吃住均佳，冷、热水及冷气齐备，三餐都为Buffet（自助餐）式供应，24小时备有点心饼干及各种冷热饮料，连潜水中心都有热水淋浴提供，此外还有按摩池及SPA服务。
栖息在马达京水域的海洋生态，涵盖了浮游生物和体型较大的海族类，最吸引海底摄影家、潜水新手、甚至是资深潜者。
卡帕莱岛
卡帕莱岛是坐落在西巴丹岛和马布尔岛之间的一块沙洲形成的岛屿，她毗邻着浩大的西里伯斯海。
海水晶莹剔透，是一座世界著名的潜水乐园。
在海上建有水上别墅，游客可在坚固的木板栈道上漫步，观赏水中各种海洋生物，或者去潜水中心参加潜水、浮潜等水上活动。
曼达布安岛
曼达布安岛位于仙本那的东北方向，可谓是人类文明的亮点。岛上居民为巴瑶族。
传统的生活方式使得这里的人们与自然环境完美的和谐统一。
（他们多数是从菲律宾逃难，然后生儿育女定居下来，只能世代生活在小船上，或者在海上搭建难民屋，成为真正意义上的“海上游牧民族”。巴夭族难民失去了教育、工作和很多的公平竞争机会，没有国籍，希望这些苦难孩子的命运能够得到社会更广泛的关注和帮助。）
精致的奶蓝色海水美的令人沉迷，洁白细长的沙滩让人内心平静。
曼达布安岛与周围其他6个较小岛屿，同为敦沙卡兰海洋公园范围。
邦邦岛
POMPOM岛毗邻世界级潜水胜地西巴丹岛，距离仙本那码头约40分钟船程，是一个宁静的世外桃源小岛。
岛屿以海龟而著名，住客每晚都可跟着度假村工作人员参与寻找海龟蛋和小海龟活动。
运气好的话，白天在岸边浮潜时也可看到大海龟。
因为邦邦岛本身不大，所以花园房和沙滩屋离海都非常近，花园房和沙滩屋其实内部构造和设施都差不多，沙滩屋只是离海更近一点，随时可以奔向沙滩，奔向大海浮潜一下。
珍珠岛
睡美人岛也叫珍珠岛，是一座死火山岛，来到这里的目的就是徒步行走500多米长的登山道路，攀登到山顶俯瞰敦沙卡兰海洋公园全貌。
登高望远，海洋公园尽收眼底。但是上山的路比较原始，不太好走，高度600米，基本要一个小时。多带几瓶水，登山路上，汗如雨下。山顶空间很小，景色的确不错，值得。
海水退潮后，睡美人岛四周的珊瑚礁裸显露出它真实的面目，海胆、海星、砗磲在阳光的照射下清晰可见。
从码头下船需要登记后便可开始攀爬600米高的山顶。这个景区当地的游客很多，攀登道路被人工修缮过，沿途的丛林你还能看到野生猴群。
“我好想去海边，吹着风吃海鲜，和你一起去啃个大榴莲，潜入那海浪之中、珊瑚之间，一起去冒险...”
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