，当孩子因为某种原因，哪格是不合情理的原因而产生不良情绪时，一定不要采取打驾的方式去遇制核子的情绪，而要允许孩子去发泄，并懂得采用适当的方法引导孩子把不良情绪发泄出来，而不是压抑在心里。
精神分析学派的莫基人弗洛伊德充分肯定了情绪宣泄对维持心态平衡的作用。当孩子遇到操折感受到不愉快时，让他能不受压抑地通过语言或非语音的方式麦达自已的情线可以减轻他心理上的压力。
那么，家长该如何引导孩子发泄不情绪呢？下面几个方法可供参考：第一个方法是哭泣法，它是孩子情绪宣泄一条重要渠道，有人说过，家长对孩子最残忍的事莫过于不让孩子眼眶里的泪水往下流：几平所有的家长需不舍得让自己的孩子哭泣，更不曾引导孩子用哭来宣泄自己的情绪。当孩子遭遇恐惧、委屈、愤怒时常常会用哭来表达内心的感受，此时，家长不要哄劝孩子停止哭泣，或者强行压制孩子不许哭。因为，哭泣可以让在紧张状态中虽然哭是孩子情绪宜泄的一条重要渠道，是孩子情绪的自然流露，但绝不是难的孩子变得轻松。
一的渠道，而且也不是最佳的渠道。因为这种方式往往会让周围人认为是孩子不坚强的表现，得不到周围人的同情和理解，相反，常会使人感到烦躁不安。因此，引导孩子哭泣也要适可而止。
第二个方法是转移法，也是孩子宣泄情绪的良好途径。当孩子遇到冲突和挫折时，不要让孩子过多关注所遭遇的事情，而要引导其从这种情境中摆脱出去，尽早投人到自己感兴趣的活动中去。例如，孩子因为与其他孩子出现争执而受到老师的批评，家长不要指责孩子不听话，而要跟孩子谈谈心，讲讲老师为什么要批评他，然后，可让他到室外去踢一会儿球，在剧烈运动中将积累的情绪能量发散到其他地方。
第三个方法是倾诉法，可以说这是一种处理孩子情绪的好方法。倾诉是缓解压力的重要途径，如果不能让孩子学会倾诉，那么久而久之，孩子遇到什么事情都不愿向家长及他人倾诉，而是把心事闷在心里，长此以往，就会造成孩子的心理危机。倾诉可以缓解人的压力，让人把紧张的情绪释放出来。要让孩子学会通过这种途径来排解情绪，在遇到冲突或挫折时，要鼓励、引导孩子将事由或心中的感受告诉他人，以寻得同情、理解、安慰和支持。孩子对成人有很大的依赖性，成人对孩子表现出的同情或宽慰会级解甚至清除孩子的心理紧张和情绪不安，即使在孩子倾诉并不合平情理的情况下，也要耐心地听下去，至少保持沉歌，等待孩子情绪的风雨过后，再与他细作理论。
