为了幸福,好好读书

时间飞逝,转眼间训练营就要结束了。在思考这10本书,10堂大咖的课程教会了我什么,这让我想起了《幸福的方法》这本书。我想,应是从方方面面教会了我如何去幸福。

一、关于自我成长

《终身成长》教会了我转变心态,转变思维方式调整自己,让自己成为一个成长型心态的人。帅老师的课程,更是精彩绝伦。把每次原来学习的重点,变为现在学习的起点。课程给我最大的启发是,自己的知识需要复盘。

二、关于阅读学习

《读懂一本书》教会了我先把书读薄,再把书读厚。读书是一种习惯,会读书读是一种修行。书中详细介绍了需要阅读不同领域的重要性,如经济、统计、哲学等等。把书读薄,就是先熟悉写作背景,把书读厚就是总结,提升,复盘的过程。

三、关于掌控习惯

《掌控习惯》教会我拥有良好习惯的重要性。人都是趋利避害的,如果当新的习惯能够让自己感到愉悦开心的时候,有良好的汇报,那么自然有利于新习惯的养成。可以选择自己擅长的领域,顺势而为,真正的掌控好自己的习惯。

四、关于追求幸福

《幸福的方法》这本书,一读到名字,就知道自己很喜欢。爱既是一种感受,也是一个行动。幸福是可以被衡量,还能通过一些方法衡量幸福感。那个经典的公式:幸福的持久度=幸福的范围+生活环境+可控变量。通过方法,可以把握住我们手中的幸福。

五、关于亲密关系

阅读《亲密关系》这本书,我的心情是十分复杂的。当我把自己的注意力又再次放到书中,才发现自己目前处在焦虑的环境。最最关键的是,一定要去穿越去穿越具体问题,学会爱自己。爱上了自己的人,会更爱别人。

六、关于领导力

《可复制的领导力》是我最先接触的书籍,我还参加了可复制领导力训练营的课程。我觉得要最重要的是要相信人,相信人平等,人的潜力是无穷的。通过约哈里之窗,不断挖掘自己的潜力,认识自己的盲点,点亮自己的人生,获得真的进步。

七、关于创业力

在《低风险创业》课程中,我学会了如何去塑造秘密,如何打造指数型组织,寻找方法降低自己的边际成本。一直以为创业是十分艰难的事情,读完此书和老师讲解相关知识后,才真的发觉创业原来也可以做到轻松开始。

八、关于表达力

一个善于利用危机的人,就能临危不乱,转危违安。在演讲中,突发状况,要能够沉着应对,努力营造共赢。《高效演讲》就是发挥个人的想象,利用各种技巧把演讲发挥到极致,提高自己的表达力的一本书。

九、关于财富力

没读《贫穷的本质》之前觉得,富人则变得越来越富,吃的越来越好,身体也越来越强壮,从而变得更加富有。实际上,穷人并非挨饿,而是把钱花在了购买其他必需品上。所以“贫穷陷阱”可能不存在,因为大多数人都能吃饱饭。

十、关于影响力

现代社会,关注力是一种稀缺的资源。如果你把关注力花在这件事上,而不是那件事上,所丧失的东西就是机会成本。对一件事情特别关注,就会让这件事显得特别重要,被你所重视的事物影响。读懂了《先发影响力》,你也可以做一个品牌出来。



可以说这30天,收获满满。生活的各个方面,都有了新的认识。最后,想感谢同伴们的支持和鼓励,感谢班班和助教老师的关心和督促,我才能顺利完成课程训练。谢谢你们的付出,才让我在训练营中学的更好!

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