卡卡写作进阶班作业:《正面管教》| 如何用不严厉、不娇纵的方法管教孩子

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在中国有几句古话,“棍棒底下出孝子”“慈母多败儿”。作为家长,觉得对孩子严厉才是爱他。

日常生活中,许多家长看到孩子动作慢,就拉长脸。如果孩子的成绩不好,有可能还要请他吃“竹笋烤肉”,孩子往往面服心不服。

对于母亲来说,溺爱的情况则更多些。从婴儿时期,母亲需要无时无刻的照顾孩子,就像共生关系一样。

现在热播的电视剧《都挺好》里的二哥苏明成,就是最好的例子。苏母从小就溺爱苏明成,不让他做任何事。结婚后,苏母不仅帮着付了首付,又出钱装修婚房,使苏明成被宠成了“妈宝男”。

有人说严厉会伤害孩子,溺爱会纵容孩子,那有没有一种折中的方式呢?

或许,我们可以从《正面管教》这本书里找到一些答案。在我们观念里如果用上了“管教”两个字,那一定是严肃且充满教条的。其实这本书想告诉我们:用不惩罚、不娇纵的方式也能管教好孩子。

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《正面管教》的作者是简·尼尔森,她是教育学家、心理学家。最重要的是,她是7个孩子的母亲,24个孩子的祖母和曾祖母,她自己曾开玩笑的说:“因为我有一个庞大的家庭,所以我有很多机会来实践正面管教。”

自《正面管教》在美国出版以来,它已经成为美国管教孩子的黄金教科书,仅在美国就销售了400万册。最近大火的《三体》在中国销售量为100万册,可见《正面管教》的销售多么地火爆。

简·尼尔森通过《正面管教》告诉家长,正面管教的方法可以让孩子找到归属感和价值感,教会他们社会技能和生存技能,培养良好的品格。对于孩子不良行为的解决方式,我们可以使用目的揭示法。同时,“3R1H”、暂停法和启发式问题法也可以帮助解决问题。

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首先,我们来回答一下开始的问题,有没有一种折中的方式来管教孩子呢?

成人和孩子的相处模式有三种:严厉型、娇纵型和正面管教型,严厉型的家长不让孩子参与决策的过程,并以惩罚作为结束;娇纵型的家长没有规则,让孩子“想怎么样,就怎么样”。

苏明成的母亲就是娇纵型的家长,这类家长培养出的孩子,恨不得让家长24小时围绕着自己转,觉得这是父母欠他们的,长大后独立和能力都会欠缺。

严厉让家长在短期内看到效果,但是严厉带来的惩罚,会让孩子感觉羞愧、不受尊重。比如让孩子面壁思过,一遍写不好罚抄一百遍,这样孩子觉得自己是“不被喜欢的笨小孩”,一旦孩子产生这种潜意识,就会影响他的行为。

在《正面管教》里,把孩子潜意识抗拒的行为称为4个R,即愤恨、报复、反叛和退缩,前三个是受到惩罚而变得叛逆,后一个则是因为恐惧而变得顺从。

而正面管教是:在纠正孩子的行为之前,先建立情感联结。因为孩子只有先感觉好,才会做得好。

我们举个具体的例子说明下,假设孩子和你顶嘴,严厉型的父母非常生气,选择直接揍孩子一顿;娇纵型的父母也生气,但不忍心说他;正面管教的父母先走开,这是尊重自己和尊重孩子的最好方式。先走开,等心情平复了以后再谈。

当父母和孩子都平复下来后,可以用更加理性的大脑思考下如何处理问题,当孩子感觉到被尊重时,他自然而然会说出自己的想法。


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和善与坚定,是正面管教的基石

在书中把和善与坚定称为正面管教的基石,和善不是纵容,是指尊重孩子的态度。

幼儿园让所有的小朋友画妈妈,有个小女孩不管怎么画,都是一条弯弯的线,妈妈一直很纳闷:难道我就没一张正脸吗?后来有一次,她给小女孩系鞋带时发现,原来从女孩的角度只能看见妈妈的下巴。要尊重孩子,就要从孩子的角度看问题。

每当孩子不听话,家长很难做到和善,恨不得把孩子揍一顿。和善就是终场的哨声,一个暂停的机会,让家长冷静之后再和孩子沟通。

和善,是对孩子的尊重,尊重孩子就是尊重自己。

坚定意味着“设限”,让孩子参与各项计划制定的时候,设置一个边框。比如:孩子做作业的时候,告诉他可以辅导他两个小时的功课,别的时间靠自己。当家长用惩罚、说教来设限,只会激起孩子叛逆的心,只有在行动上设限,才能教会孩子真正适应社会。


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帮助孩子找到归属感和价值感

惩罚短期时间内看起来有效,孩子接受了,并且默默地完成了任务。但是,从长远来说,惩罚会让孩子产生抗拒的心理,其结果就是什么都和父母对着干,想要逃离。

和善且坚定,是在一定程度上鼓励并尊重孩子,让孩子一起参与到规则的设立中来,孩子一旦理解了自己在其中的责任,会更加乐于遵守。

比如孩子规定自己晚上做完功课再玩,如果他能够遵守规定,他就能从中获取价值,会感觉“自己设立的规矩都做到了,为自己骄傲。”

同样的,如果孩子在集体中,无论是家庭还是班级,都能够获取价值,他就会强烈认可自己是其中的一份子,这决定了孩子的最终表现。

严厉是一种“外在”控制,家长只能通过奖励或者惩罚来实行。但是归属感和价值感,却能教会孩子生存技能和生活技能,培养孩子良好的品格。


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如何有效进行正面管教?

我们已经知道了严厉、娇纵和正面管教的区别,那我们该怎样做,才能有效地进行正面管教?

赢得合作的四步骤,在情感上先和孩子建立联结,孩子觉得被理解了,才更愿意听取你的观点。

一、表达出对孩子感受的理解

这一点理解起来很容易,但是真正要做起来却很难,面对孩子的不合作,你不是每次都能做到心平气和,你的指责多过理解。

让我们换一种方式和态度,用友善的语气对孩子说:“发生了这样的事,我想你也不好受”。听到这里,孩子一定会充满了狐疑,因为他知道你从来不会说那样的话。这时候,我们要用第二步。

二、表达出对孩子的同情,但不宽恕

表达出对孩子同情,但不代表宽恕,告诉孩子你有同样的经历效果会更好。

比如说:“我记得我在小时候,也发生过这样的事。”这时孩子会有听下去欲望和兴趣,这为赢得合作开了一个好头。

三、告诉孩子你的感受

如果前两步你已经表达出了你的真诚和友善,那孩子就会愿意听你说了。愿意听你说比你无效的说教有用的多,它意味着孩子已经放下了敌意和戒备,愿意关注问题的本身,并且想要去解决这个问题。

四、让孩子关注解决问题

当孩子愿意和我们一起解决问题,那么赢得合作的四步骤已经成功了一大半。这时我们问孩子怎么做,比直接告诉他应该怎么做,效果来得更好。

我们的目的是帮助孩子找到事情的解决方法,赢得孩子的亲近和信任,而不是用惩罚或说教的方式,让孩子远离我们。所以“赢得”比“赢了”更加重要。


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正面管教不是件容易的事,许多父母都在严厉和娇气间徘徊,却没有掌握正面管教的方法。表面上,孩子因为自己严厉的教育,听话了很多,但这些都是短期效果。

真正长期有效的,就是让和善与坚定并行,通过正面管教,让孩子找到价值感和归属感。

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