最近这段时间，我很焦虑。
每天，我想到的最多的问题就是：我该怎么办？是不是要在一个一眼就能看到退休的单位混下去？
我今年33，离35岁的生死线还有2年，说年轻并不年轻，说老又够不上资格。现在不顾一切的放弃体制内的工作去创业，又害怕最后血本无归，下场凄惨。但是安安稳稳的上班，又感觉晋升无望，且没什么意思。
想要再去参加国考，却发现政策已经不允许；想耐着性子等待遴选，却发现2年之后自己已经年龄超限；想去试试军队文职，又发现招考单位的学历门槛极高，我这种普通一本连考试资格都没有；想辞职去读全日制的研究生好好学点东西，周围所有人却都说我傻X。
好苦恼啊，虽然已经明白了自己想过什么样的生活，但是想破头也搞不明白该如何实现。
于是，每天晚上，闭上眼睛就会为后面的人生焦虑，清晨天不亮，一睁开眼睛就开始苦思冥想到底如何才能回到老家过平凡安逸的生活。
我不知道现在年轻人中焦虑的比例，但是我认为：环境发生变化，多少会引起焦虑情绪。
你在焦虑什么？为什么要如此执着的去为这些东西劳神伤心？甚至彻夜不眠？
比如有这样一个场景：你突然接到通知，明天有一场重要的考试。
一部分人接到通知后会感到手忙脚乱，但是静下心来一想，自己准备的不充分其他人未必就准备的充分，而且明天考完试就要过周末了，多好啊！他们会从最开始的焦虑中走出来，并想到之后可能遇到的美好，从而让自己的心境平复下来。那么接下来，这部分人就能利用有限的时间认真去看书，尽可能备考，并在第二天的考试中发挥全力。
另一部分人，他们接到通知之后也会手忙脚乱，但是随着思考的深入，他们不愿意从可能发生的坏的结果中走出来，反而越想越多，越陷越深，就像牛吃草一样不断咀嚼和反刍着坏的可能，让自己深陷绝望，焦虑不已。当然，在有限的复习时间里，他们怎么能看进去书？他们脑子里塞满了可怕的后果，这让他们更无心准备复习，焦虑又绝望。
我们都知道，要把握好当下。但是当真正面对焦虑的时候，往往焦虑的我们却忘了把握当下，而是一味沉浸在对未来的焦虑情绪中停滞不前。这种把自己与现实时间和空间的隔绝，让你我深陷焦虑泥潭不可自拔。
我有个同事，去年报考了研究生，临近考试的时候他特别焦虑，吃不好睡不好，更别提看书复习了。他常向我抱怨说：“自己为了考研，付出了很多时间和精力，可是现在越发感觉不容易考上，要是万一落榜，那之前付出的岂不是前功尽弃？自己该怎么面对家人和领导？”
我问他复习的怎么样？他说一般般。我说那这时候你胡思乱想这些干嘛？你现在最该做的是利用好现有的时间赶紧查缺补漏，能多复习一分的知识，就多一分的希望。
他其实也知道，还没考试就为落榜而焦虑最后肯定是得不偿失，但就是控制不住。
我们大多数人何尝不是这样呢？
经常为了虚幻的未来而着急上火，为了遥远的可能性而殚精竭虑，为了过去的不幸和失败而追悔莫及。
为什么不去珍惜当下？
生活从来不怜悯我们，时间就像水龙头的水一样哗哗流，我们为什么要让自己的生活停止前进的脚步？将自己囚禁在过去或是未来的牢笼中？
过去可能不幸，未来也许凄惨，但是当下能不能快乐呢？况且未来在还没有实现的那一刻，有着千万种可能性发生！
我羡慕那些沉稳的人，他们会努力过好当下，不会为了可怕的消息而焦虑不安，也不会纠结于某个未来可能发生的细节里。生活对他们来说充满了新鲜感和惊喜，就像《飘》的主角斯嘉丽所说：“毕竟，明天又是新的一天。”
所以，我们可以问问自己，为什么要焦虑？为什么不好好休息做个美梦？为什么不吃点美食或者和亲爱的人聊聊天？为什么不把这些时间用来做更有意义的事情？
是不是要把自己禁锢在焦虑的牢笼中，这点还真在于我们自己。
加油，希望我不再焦虑，也祝大家都能早日走出焦虑情绪。
