感赏日志(39)

晚自习回来，打开门，大儿子在沙发一角看书，小儿子在他卧室里写作业。两个孩子各自认真学习。我去厨房倒了杯开水，发现锅碗已洗干净。是大儿子洗的。看着家里一一切都井井有条，感觉真的是很温馨很幸福。

感赏两个儿子能自觉的做好自己的事。

感赏大儿子主动做家务。

感赏我自己今天下午调整好情绪，专心学习。

投射两个儿子快快乐乐。找到好的学习技巧，提高学习效率。轻松快乐的掌握所学内容。

投射我能量状态稳定，在亲子关系的改善中稳步前行。

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