一个44岁的男士，在关车门的时候，感觉头晕不舒服，然后就仰面摔倒了，后脑勺着地，结果是额头骨折，伴发颅内出血。
我们很多人第一印象，感觉似乎是外伤，被人打的，家属也是如此考虑，还请了法医鉴定，就是摔倒后导致的对冲伤。不过，他比较倒霉而已。很多人会出现晕厥摔倒，不过都不会这么严重而已。
颅内大量出血，导致脑干受压，影响呼吸心跳中枢，去骨瓣减压，后又出现颅内感染。目前还处于昏迷中，预后并不佳。
中年，还有两个孩子，正是家庭的顶梁柱，就这么倒下了。
有时候，我们想，为何倒霉的会是我。
其实，所有的事情，都是有果必然有因的。
健康，我们总是认为，不是我们自己的事情，而总是肆意的挥霍健康。
人到中年，不好好运动，不好好进行自我的健康管理，身体就会出现很多的问题。
不要等到出现了问题，再后悔就晚了。
所以，为了真正的对自己好，对爱人，孩子好，最好的方式就是让自己健康。
健康，可以很简单就获得，少则得，多则惑。
学会放弃很多不必要的应酬，吃喝。
学会适当的锻炼。
学会尽量不贪凉，少吹空调，不吃冷饮，这些已经是我们健康的生活方式中一个重要的杀手了。
学会放弃，放弃这些不良的生活习惯，才能让自己的中年，变的不焦虑，不纠结。
有一个健康的中年，上有老，下有小，健康快乐的活着，才是王道。
