节后综合症消失
昨晚这时候还在感叹节后综合症，身体心情状态不佳，而今天此刻，症状已经完全愈合，得益于昨晚的户外运动，白天充实的工作和晚上和小兄弟的聊天，状态以渐渐恢复。由此也总结出治疗节后综合症的三大法宝：
1、户外运动
2、专注工作
3、与人沟通
户外运动，从生理上进行调节，让身体恢复体能；专注工作让自己沉浸其中，获得成就感；而与人沟通，可以消除不自觉地以自我为中心，看到更真实和客观的自己。每次遇到问题，都是一次进步的契机，强者不需要借口，只寻找解决办法。
写给单身的你
晚上，和单位的一个单身小兄弟聊天，作为一个过来人，给单身的他几点建议：
走出去，扩大圈子
小伙子老家不在深圳，上学也不在深圳，周围能接触到的人很有限，圈子太小这是最重要的问题。针对这个问题，我建议好好利用的休息时间，工作日的晚上和周末，围绕自己的兴趣、爱好，参加各种类型的小组或线下活动，扩大自己的社交圈，不管是是男生还是女生，多认识些年龄相仿、志同道合的朋友，不仅对找女朋友，就是对工作也会有很大帮助。大家在一起活动，会发现原来自己遇到的困惑和苦恼很多人也都会遇到，心态也好了许多，而且至少让自己的休息时间丰富起来，变得有意思，是件何乐而不为的事。
别想太多，多相处
对于别人介绍的相亲对象，一般情况下容易陷入一种挑剔模式。正常的人与人之间的相处方式是渐进的过程，在初期是没有过多压力的，人们从刚开始点头之交，到慢慢的会说些私事，到最后能掏心窝子，这需要很长的过程和铺垫。但相亲不一样，人们心里都抱有很强的目的性，这时候很容易本末倒置，用既定的标准和条件去评判对方，在不了解对方的情况下，用外在表现的很小一部分感受，去为对方做一个定论，这一点很荒唐。我并不是否定相亲，相亲在我看来是很重要的认识人的途径，而且一般相对靠谱，因为介绍人已经进行过初步的基本条件的筛选，保证双方至少在一个大的可能的框架之内。我强调的是人的心态要摆正，在没有硬伤的情况下，不要过早的下结论，也不要时刻太目的性，用更多的耐心去尝试认识一个人，和一个人好好相处，这也许是一个好的开始。
合得来，最重要
有了良好的开始，两个人的相处过程中，比长相、家庭、工作都重要的是，你们两个能不能合得来。合得来的时候你会觉得很多事情都很顺，很水到渠成，有些事你说她能懂，有些问题你们能互相理解和支持，彼此独立又相互尊重，你在乎看中的她感同身受，她所要的你也能捕捉到并给予成就。只有在这个基础上，两个人才会真正走进爱的境界，那就是让对方成为更好的自己，所谓彼此成就。到这个时候，什么也别想了，就她了。
