身体知道答案：此刻，我就像一根“会移动”的火腿肠
凌晨五点起床，本想跟老公去公园锻炼，临出门时，却被卡在卫生间马桶上，拉也拉不下、收也收不回。
盘腿坐在瑜伽垫上，跟着心惠老师做专注冥想，觉察自己的情绪，想不出个合适的词来描述自己此刻的感觉，犹豫之际，突然挤出三个字“紧”“慌”“憋”。
我知道，这是身体带给我的信息，我也知道，此刻身体的感觉，真是我心理的感觉。
近几天，胸口憋胀的感觉明显上提到了喉咙。喉咙部位仿佛被一块异物压着，有被“封喉”的感觉，时不时感觉喉咙粘连，如同蚕儿吐丝，连绵不断。
加上刚体验的被“封肠”，我感觉，自己此时此刻如同一根“会移动”的火腿肠，上下两端都被紧扎，无法自行解套。
我开始思考，为什么自己会在今晨这个时刻即体验被“锁喉”，又体验被“封肠”？
昨天晚上，不，是今天凌晨四时许，到单位报到第8天的儿子，回来了！辞职！
老公先是在客厅墙边看到了儿子的行李箱，紧接着，在茶几上看到了儿子的水杯和饭盒，再回头看到了摆在门口的儿子的鞋。
老公边自言自语：“肯定是儿子回来了”，边转向我问：“你知道他回来了？”
我没敢正面回答，支支吾吾搪塞过去。其实，昨晚临睡觉前，我已把摆放在儿子卧室写字台和床上的所有书、本、笔、充电线等全部转移了到主卧。
老公问：“昨天发生了什么？”
我说：“我给他转了钱。”
又问：“转钱干什么？走时不是刚转了？”
我支支吾吾：“单位让交些费用。”
我知道，对于离职员工，报到产生的所有费用，如交通费、住宿费、工作衣、餐具等等，都需离职者自负的。
昨天，儿子明确告诉我，本来是晚上10:00左右的航班，因延误，估计会在凌晨到家。
但我却没有跟老公说，而是让他看了我和儿子的聊天记录。我以为，从我俩的聊天记录中，他知道我儿子办离职的事。
自去年2月，我从单位辞职做家庭教育以来，基本上没有收入，家里大大小小的开支，全部压在老公一人身上。
老公所在单位，虽然旱涝保收，但跟社保一样，属于“保而不包”状态。在省会城市，凭有限的工资收入，维持基本生活开支还算勉强，但要支付我持续外出学习的课程费、他自己的成人自修学费，以及儿子就业前的所有开支等等，实在有些捉襟见肘。
儿子报道第六天，便提出了辞职打算。当天晚上，老公虽未失眠，但是说梦话了，而且喋喋不休，这应该是结婚23年以来的第一次。其实，晚上临睡前，他就辗转反侧良久。
虽然听不清他说了些什么，但我知道，梦是潜意识的语言，现实生活中无法表达的，可以借助梦和潜意识的力量，释放情绪、缓解压力。
最近，老公也开始记日记，这也是释放情绪、舒缓压力的非常好的方式之一。虽然不知道他写了些什么，但我能感觉到，最近他的心理压力很大，且无处宣泄。
有句话叫“痛而不通，通而不痛”，此时此刻，老公体会到的，又何尝不是这种感觉。
四月，儿子刚刚与单位签完三方协议，那会儿，一向被我戏虐为“小气、舍不得花钱”的老公，非拉着我去宏易珠宝楼买项链。我说买根细的，他非让挑根稍较粗的。
我知道，他心里那块大石头终于落了地，他并不是不舍得花钱，而是因为有计划、有安排。
儿子就业是他的心病，儿子的工作一旦有了着落，他就可以适度缓解来自精神和经济方面的双重压力，也可以稍稍松一口气。
五一期间，舍不得吃舍不得穿的老公竟然说，要给我和他各换个手机，他出手大方地花了一万重金。
他曾态度明确地表态：“以前的顾虑大多在儿子身上，思谋着如何安置工作。现在儿子工作定了，可以考虑给自己花点钱了。”
儿子走后没几天，23年来，我第一次主动开口跟老公要钱学习心理学。一开始，老公未答应，或许是太突然，他一时适应不了。但一两分钟后，他把钱转给了我。
没想到，几天后的昨天，我竟然给儿子转了钱，支持他辞职，并回到了家。
在省会城市，作为一行政机关的职员，靠工资想养活好三口之家，实属不易。
此刻，我感受到了：老公的焦虑与担心，老公的付出与不易、老公的无助与无力，老公的无奈与无望……
此刻，我也感受到了：自己的身体越来越灵活、越来越智慧，甚至比我更了解自己……
身体真的知道答案，她通过“锁喉”“封肠”，送给我如此重要的信息：她提醒我，要觉察自己，同时去感知他人；她也提醒我，不要逃避而要直接面对；她还提醒我，我和老公本就是彼此的镜子，有事没事时相互照照，当关照到对方时，其实就是关照到了自己……
亲爱的老公，此时此刻，我真的感受到了你的感受，体会到了你的不易，体验到了你23年一如既往对咱们这个家的付出，对我和儿子的包容，甚至是纵容……
亲爱的老公，对不起，请原谅、谢谢你，我爱你，为了这个家，你已经做到了自己能力范围内的百分百……
亲爱的老公，接下来不管发生什么，我都会坚定地和你一起共同面对，相信只要我们的心在一起，儿子的工作和未来将要发生的一切，那都不是问题……
即使现在，我们暂时还没有条件做我们想做的事，那就先用心做好该做的事，相信不远明天的生命之花，必不会有负于由今天播下的爱的种子………
当说完这些话，从胸口底部升起两股气流，顺着喉咙缓缓地呼出体外，顿时感觉全身都轻松了许多……
亲爱的身体，谢谢你，谢谢你对我的提醒，我收到了，我收到你带给我的消息了，我会处理好的，谢谢你，我爱你；谢谢你，我爱你；谢谢你，我爱你！
