听力是我曾经的大短板。没人曾告诉我，自己也一直没有意识到这个问题的严重性。直到接触托福。才开始有意识的去提高自己。听力方面主要是通过听写。连续听写过80多天，而后是间断性的听写。断断续续听写过VOA，SSS，老托，新托福等。想和你们分享的是做这些事情中犯的错误，吸取的经验。
听力刚开始做听写，我犯了一个太激进的错误。没有意识到自己是当前处于怎样的水平，就选择SSS(sixty-second science)作为起点，听写的特别艰难。
SSS一篇一分钟左右的文章，我需要听写2.3个小时。而且在听写过程中，我太在乎单个单词的拼写了，只注重局部，没有考虑整体，听写完基本不知道这篇文章的结构是什么，内容分层是什么样的，重点是什么。而且听写完一篇后就感觉万事大吉，事后也没有复习。
这一切导致我连续听写了20多篇文章，并没有太大的收获，只是对SSS的飞快的语速有了一定的适应力。所以，同样的，听写也应该需要遵循i +1原则，从自己相符合的程度开始，循序渐进。
后期，改变了听写材料和听写方式：
精听：主动的听
先挑选适合自己程度（自己大概可以看的懂文本的）的英语材料；比如：VOA慢速 ，VOA常速，BBC，新概念，ESL等等，选择适合自己的。以一项考试为目标，有针对性的进行听写也是不错的方法。当我练习了关于老托福和新托福的听写后，回过头发现四六级的听力其实很简单，语速真的很慢。
把文章全文听一遍，有大概的印象
开始听一句，写一句。一句话听了3-5次左右，还是听不出来，就跳过，继续下面的听写。
全部听写完后，再全文听一遍，看自己还能不能补缺补漏。
打开文本，和文本进行比较，看自己听不出来的地方是单词不会还是这处有连读吞音等现象，做记号，分析；查找生词，记录生词。
然后重新再听一遍，看哪里还有不懂，再重复学习复述。
继续听文章，听到对文章基本无障碍，最后给自己变速听一到两次。看自己是否也能反应出来。
过两三天后，重听这篇文章（可以变速重听），复习这篇文章的相关内容。根据记忆遗忘规律，复习文章3到5次。
把一篇文章听烂，能够做到一边听，脑子中能够快速反应出相应的知识概念来。这样做一次精听下来，要花相当多的时间，但很值得。
泛听，是营造一种英语学习氛围。现在互联网上有很多资源都可以。TED，有声书，podcast等都可以。选择符合你水平的就可以。
从四六级都听不懂到最后去考托福时的19分（这分数很低，捂脸逃），花的时间和收获不成正比，走了很多弯路。正因为如此，才知道一开始就能用正确的打开方式学习有多重要。
所以呐，如果你们开始做了，那就不要浪费自己花的时间和精力，争取做到高效，有成果。
不过，不管怎样，要相信，你做了，或多或少都会有收获，只是收获的多和少罢了。愿你能收获满满～
