我国唐代已开始用中药天麻、藁本(多年生草本植物，茎直立中空，根可入药。亦称“西芎”、“抚芎”。)、细辛、沈香、寒水石研粉擦齿，可以香口洁齿。在国外，两千多年前，古罗马人将含有碳酸钙的浮石磨粉，用毛笔蘸着刷牙。19世纪中期，在国内外市场上，普遍出现了以白垩土（又称白土粉、白土子、白埴土、白善，白垩是一种微细的碳酸钙的沉积物，是方解石的变种。白垩一般主要是指分布在西欧的白垩纪的地层，而白垩纪一名即由此而来。作为矿物的白垩一般用来制造粉笔等产品。）为主体的牙粉。19世纪末期开始出现了管装牙膏，使用虽较牙粉方便，但不爽口。第二次世界大战结束后，牙膏厂商在味觉和嗅觉上大做文章，并研制成以碳酸氢钙代替垩土，以十二烷基硫酸钠取代肥皂的基质，使牙膏普遍为人们所爱用。牙膏的历史悠久，至今发现的最早的牙膏是古埃及人发明的，最早的牙膏公司是美国高露洁。中国第一支牙膏诞生于1926年的上海（三星牌）。

牙膏原来是有着这样一个历史，那我们是不是要了解一些关于牙膏的基本常识呢？

1、必须要用含氟牙膏吗?

　　美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。在北京大学口腔医院预防科主任王伟健看来，对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏

也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

2、牙膏成分是什么?

牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。但大家不用担心，所有成分都是安全的。

3 、为什么美白牙膏效果不明显?

正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能是清洁口腔，美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊，更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。但专家指出，这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。

4 、牙膏是否有保质期?

　　不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有。专家介绍说，牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用

完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。

5、刷牙时，牙膏是否越多越好?

　　美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E•简•克罗克博士指出，与广告不同的是，牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

6、选好牙膏，牙齿就能健康?

　　其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。

　　8 、凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗?

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。

我们了解了牙膏的常识，又该如何鉴别牙膏的质量好坏?

方法（1）：看稀稠度：如果挤时费力或特别稀湿，不成圆状，说明质量已发生变化。

方法（2）：看色泽：应洁白，叶绿素牙膏应呈淡绿色。如出现黑色，可能是铅质软管内壁的锡层不匀或太薄，挤压时膏体接触了铅层。变黑的牙膏含有铅质，对人体有害，用久会慢性中毒。

方法（3）：看有无过硬颗粒：将少许牙膏涂抹在玻璃上，用手指摊均捺压，看有无过硬的颗粒，如有会在刷牙时划伤牙。

方法（4）：看有无渗水现象：挤点牙膏放在毛边纸上，用手指均匀摊开，看纸的反面有无渗水，质好牙膏渗水很少。

方法（5）：看管体：软管要挺直，无皱折，管尾电悍的齿纹要整齐，没有穿洞或破裂的地方。

知道怎么样鉴别牙膏好坏，现在就要带大家了解如何正确选择牙膏

1. 1.    牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”；

2. 2.     预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌

PS：有人说含氟牙膏防蛀牙，我们市面上很多都是含氟牙膏，宝宝是不可以用含氟牙膏的哦，因为在不小心吞食的情况下，氟过量会给宝宝身体造成伤害。