上次分享了我给罗博士艾灸的过程与体会。接下来说说罗博士给我艾灸的体会。
开始也是从大椎灸的。他灸的方法有点特别，我的感受是，艾头的火的焦点特别窄，有点像针，但又没有针扎的尖锐痛,感觉什么东西热辣辣像蛇一样游走，但所去到的地方却还是挺舒服，渗透在里面。灸时在大椎和肺腧附近有点痒，他说起了风团疙瘩，在排风寒。火头继续游走，我发现我每每感觉哪里不舒服想灸时，火头就会过去，不用我说话。他说他在跟着身体的变化移动艾头。原来他在很细心观察毛病在哪里，根据皮肤等变化判断和随时调整灸的地方。这很值得学习，我们都经常缺乏观察能力，没有细致去观察皮肤表面、艾烟、火头、气味等的变化而诊断这人的身体状况，只是想成片成片热哄哄的舒服就行了。
虽然我这一个月左右时间几乎每天都艾灸，主要是自己灸，背部只能灸到肾腧八廖位置，而大椎、心肺腧都几乎没有灸，所以这些位置就弱。看下图，大椎附近的小风团
下图是左肩胛骨缝的小紫瘀点，这位置也是一个老毛病，受风寒的话就会痛。
还有下图他说的病气，他说体内的病气出来，会有一层灰的东西在皮肤上面，皮肤白的人比较容易看见，我的排毒能力好，所以艾条一上去，皮肤一下就红了，然后会看见一层灰的在皮肤表层，这就是病气，也是体内的毒素排出的表现。有些人病气积累深，排毒能力不好，就要经常灸才能排出来
下图是腰骶位置常见的红白相间的灸花，一般提示风寒。我说我这么经常灸，怎么还有那么多风寒呢？他说，风寒是很容易侵扰的，人的卫气不够，更容易，虽然有风寒，但因为你常灸，所以你的身体也不影响，也会挺好。这话倒是真的，艾灸的日子里，身体确实很好，精力充沛。
他说八廖区除了点风寒，没有什么问题，用了天龙巡界等手法，就整片热的。后来灸了一会中脘，结束了艾灸。总的来说，灸法很特别，气感很强，很值得学习的是艾灸过程的细心观察，出现的状况不明白要及时搞懂它，这样才能够提升自己能力。两个小时也觉得没灸够，怪不得很多人说艾灸会上瘾，还真是。
