断奶是每个宝宝和宝妈都必须要经历的一个过程，断奶无论对于宝妈还是宝宝都是一个挑战，这个过程很痛苦，宝宝经历着生理上的不适，而妈妈经历着心理上的煎熬。今天我们就来聊聊如何正确的给宝宝断奶。
对于宝宝来说，母乳是最好的食物，等到四到六个月以后，宝宝就开始添加辅食，一岁以后宝宝的食物逐渐被辅食所代替，这个时候，宝妈就可以考虑断奶了。而给宝宝断奶的最好选择在春、秋两季。因为夏季天气炎热，宝宝胃肠道的消化功能减弱，如果贸然给宝宝断奶，稍有不慎就会引起宝宝消化不良，甚至发生腹泻等肠道疾病。而冬天的天气寒冷，如果宝宝晚上因为断奶而睡眠不安，抵抗力不够很容易引起感冒。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最合适。
1、切勿操之过急，有的宝妈为了狠心断奶，直接和宝宝分开几天，其实这种方法也是错误的，会直接影响宝宝的心理发育，断奶切不可操之过急，一定要循序渐进，逐渐减少喂奶的次数，让宝宝不知不觉中适应，先减一顿，以辅食代替，再减一顿，同时增大辅食量，以此类推，知道断奶结束。
2、切记反复断奶，很多宝妈心太软，宝宝一哭闹就忍不住去喂奶，如此反复几次还是不能把奶戒掉，相反还会引起宝宝过度焦虑、情绪不安、夜惊等现象。断奶是一个循序渐少的过程，不可中途又增加喂奶量。下了断奶的决心就检查下去，不然一而再再而三是在让宝宝受罪。
3、婴儿周岁前保留夜奶还是有必要的，先断白天的，再断晚上的，宝宝在睡觉的时候对麻麻的依赖感更强，以前的夜奶习惯也很难一下子改掉，还是让宝宝逐渐适应没有乳汁的感觉，增加辅食，白天吃饱了，晚上自然不饿了。
4、宝妈不要采取强迫、恐吓的办法让宝宝断奶，例如在乳头上涂辣味、苦味的东西等，这些方法不仅会影响到宝宝的身体健康，还会让宝宝对断奶产生恐惧心理。
5、根据宝宝身体情况，宝宝在生病的时候千万不要断奶，生病食欲不好抵抗力会下降，宝宝身上不舒服，对妈妈的依赖感增强，这个时候给宝宝断奶，无疑是雪上加霜，会增加宝宝的负面情绪，势必会影响宝宝身体的康复。
6、断奶时宝宝哭闹一定要转移宝宝的注意力，减少宝宝对妈妈的依赖感，让宝爸或者家人带宝宝出去玩、跟宝宝做游戏都可以，不要让孩子哭狠了，哭狠了也伤身啊。
7、断奶期间要加强护理，宝宝断奶期间，宝妈要注意观察宝宝大便是否正常、是否有上火、发烧等情况，如果发现宝宝出现异常情况时，要及时对宝宝进行护理。
8、断奶后要为宝宝均衡饮食，宝宝正是生长发育的重要时期，宝妈要为宝宝准备富含蛋白质和维生素的食物、新鲜的蔬菜和水果。
最后，我还想说，请珍惜您和宝宝的每一次肌肤相亲的哺乳时光吧，只有在那一刻，宝宝才真正完全的属于你！
至少于我而言，当我意识到宝宝对我的乳房不再有半点的留恋，当宝宝已经开始一次次试着从我的怀里挣脱时，我的内心是失落的，那一刻，我才是那个被断了奶的孩子。
