青少年近视人数逼近3亿,你还在相信近视能“恢复”吗?

近日,卫健委、网信办、教育部、市场监管总局、中医药管理局、药监局印发通知:不得在开展近视矫正宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。

众所周知,学生视力的逐年下降、度数的不断加深,并没有因为医学验光配镜和医生的几句医嘱使近视得到有效控制,也没有因为配戴高质量、高价位的镜片而有效阻止近视的加深。相反,配上眼镜的学生几乎每年度数增加,更换眼镜, 家长们看在眼里急在心里而又无可奈何。

在目前医疗技术条件下,近视不能治愈

中华医学会眼科学分会视光学组副组长杨智宽教授也明确表示过:“通过对近视原理的分析,科学论证表明,目前真性近视是不可能被治愈的。近视只能通过戴镜矫正。与此同时,近视也是不可逆转的,但可以通过科学方法进行预防和控制。”因此,当孩子发现近视的时候要先去正规医院检测是否是假性近视,如果是真性近视,要选取科学的方法矫正。

造成近视的原因:可分先天和后天两大类

1.先天遗传:即病态性高度近视,患者往往在幼儿时期即眼轴相当长,长大后甚至度数会超过二千度,因为是遗传所致,所以目前无有效的方法可以阻止其继续加深。

2.后天环境因素:属于多因素造成,亦即很多原因都可能造成近视,当学生从学校回到家里后,长时间的晚上近距离读写,不规范的照明与坐姿,不注意定时休息,长时间使用电子产品等原因是导致学生用眼过度疲劳而形成近视、增加度数的根本原因。

5招预防近视

改善照明 端正坐姿——眼离书本一般以30厘米为标准,纠正不良的习惯:如歪着头、斜着眼看书写字,或躺着看书,或走路看书,或在震荡、晃动的条件下或黄昏时看书等。

节制看电视 玩手机——一般保持和电视的距离为3米左右。和手机的距离保持在40-50cm左右,看电视、玩手机的持续时间不要超过一个小时,一天不宜超过2小时。

提倡远眺训练 做眼保健操——一次性连续近距离用眼时间不应超过一小时。正确的眼保健操能够消除疲劳,增强眼部血液循环,放松眼肌,对近视的防治有积极的作用。

锻炼身体 增强体质——我们应该注意锻炼身体,增强体质。养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。

注意营养 不挑食——为保证眼球的正常发育,平时要合理饮食,均衡营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

近视的群体偏年轻化已经越来越严重,如果孩子需要配戴眼镜,各位家长一定不要被商家的虚假宣传蒙蔽,理性对待孩子近视问题,采取正规方式方法矫正。

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