皮妈说：

我是小皮皮妈妈，四川大学工科硕士，目前在金融行业工作，工作之余爱好看书和写作，分享提供靠谱、实用的育儿知识，专注0-3岁育儿。

案例1：“我家孩子2岁多，越来越不听话，不讲道理，动不动就大吼大叫、甚至躺地上打滚。

案例 2：“我家孩子总是说不，不论我们说什么都说不，感觉什么都听不进去……”

案例3 ”我家皮皮现在18个月，什么事情都要自己来，动不动就躺地上“

这其实是孩子到了“可怕的2岁”，这个概念来源于国外，英文名TheTerrible Two，皮妈觉得叫2岁反抗期更为贴切。

很多妈妈不知道几乎这是所有宝宝都会经历的一个阶段，是宝宝生理和心理发育的特殊时期，出现的时候万万不能和宝宝对着干，而应该进行正向的引导，否则绝对会适得其反。

2岁反抗期不一定在2岁

所谓的两岁反抗期，其实时间不一定局限在两岁，从一岁半到三岁多的宝宝都可能出现，不同孩子“闹”的时间不同，防抗的程度也不同。

反抗期主要表现

越来越有自己的主见。这时孩子常见的表现是不愿意再乖乖听话，经常会反驳家长的决定。

很喜欢说“不！”“不要！”，还有就是“我自己来！”

一旦与父母起冲突，容易哭闹（甚至哭到吐）、尖叫、跺脚、地上打滚的方式。

宝宝为什么会产生两岁反抗期？

1、逐渐强烈的自我意识。

刚出生的宝宝还没有独立的自我意识，不能区分自己和外界，甚至，他觉得和妈妈是一体的。随着宝宝心理的发展，他逐渐意识到自己和妈妈是不同的个体，所以6-8个月以后，宝宝与妈妈（或其他较亲密的人）分开会出现分离焦虑，表现就是非常粘人，等到宝宝意识到客体永存性（即使妈妈没在眼前，她仍然存在于某个地方），分离焦虑就会大大减轻。

到1岁半以后，随着宝宝的行动力逐渐增强，比如能独立行走，精确拿到心仪的玩具等，他的自我意识也更加强烈，很多事情都想自己来，比如自己按电梯，自己吃饭，开门关门等。

2、较差的语言沟通能力和情绪控制能力。

正因为宝宝自己有主意了，所以经常与父母的意志起冲突，但是宝宝语言能力还很弱，大多数情况下没法与父母通过语言的方式沟通，所以宝宝只有通过身体语言，也就是哭闹、尖叫、跺脚、地上打滚的方式与父母抗争。

3、无法理解日常生活常识和父母制定的规则。

这个年纪的孩子理解力非常有限，很多生活常识没法理解，没法理解当然没法好好执行。

比如很多父母都不让孩子多吃零食，但宝宝很难理解“零食那么好吃，爸妈为什么说不能吃”，虽然爸妈说过，吃多了对身体不健康，但有几个宝宝能理解人体每天需要哪些必须的营养物质，怎么吃最健康这种高难度话题。

比如”为什么我很喜欢那个小汽车，妈妈也不买给我，虽然妈妈说很贵，为什么别的妈妈可以买“等等

4、能力有限产生的挫败感

婴儿时期的宝宝，认为自己是无所不能的，自己就是宇宙的中心，妈妈会满足我的一切欲望，随着宝宝接触的世界越来越大，宝宝逐渐意识到自己不再是宇宙中心，自己的能力也很有限，这种心理认知的变化会让孩子极受挫，所以一些在父母眼中的小事，也会让孩子情绪崩溃！比如打不开瓶盖会急哭！

可怕的2岁其实并不可怕

两岁孩子的反抗是正常的发展阶段，并不是你的孩子特别淘气，也不是你教育孩子的方式特别有问题，所以家长要放轻松。换个角度看，这是宝宝又长大了的表现。而且，越是身体健康、精力充沛、自我意识强的孩子，“造反”的程度就越强。

做到下面几点，可能会使孩子有良好的情绪，减少乱发脾气的次数：

1、尊重孩子的想法。

孩子希望自己能够当家做主，因此有时候让宝贝自己拿主意，这是对他的尊重，是非常重要的。如果宝宝想自己拿主意，家长尽量放手，如果这个事情宝宝还不能做好，父母可以给予宝宝帮助或者委婉的给予建议。

2、给予选择的权力，但只是有限的选择。

两岁的孩子自我意识增强，他们开始喜欢有做决定的权力。给予孩子一定的选择权，会让他们觉得自己对周围世界的控制力增强，而因此感到很开心。但给予的选择一定是在父母可接受范围内的有限选择。

比如，想让孩子洗澡，家长这样问“宝贝，我们要洗澡了，你要用小鸭子还是小乌龟玩具啊？“，比“宝贝，你要不要洗澡？”这样好。这既给了宝贝们选择的权利，又避免了宝贝随心所欲地做决定。

3、提高孩子的语言能力。

2岁左右的宝贝语言能力较差，经常是表达不清楚自己的想法，或者表达的想法被爸妈拒绝后只知道通过大哭、尖叫、发脾气等方式与父母对抗，不懂得用语言与父母协商折衷的办法，爸妈可以等宝贝平静后教宝贝一些与父母沟通、谈判的技巧。比如说，"宝贝，刚才那种情况，你跟妈妈这样说......，只要说清楚你的想法，妈妈觉得宝宝说的有道理会答应你的，下次你就这样跟妈妈说，好吗？"

4、教孩子表达情绪

当孩子有情绪时，只有把这些情绪表达出来，情绪的气焰才会消失，但孩子很小，还不能识别自己的情绪，所以妈妈要引导孩子识别自己的情绪，并通过说出来、画出来、或者运动等方式发泄出来。

5、终止一个事情的时候，提前打招呼

在某件事结束之前可以给宝贝提前5分钟的提示，如还有5分钟该回家了。这比突然让宝贝接受某种决定要好，让宝贝有所准备。因为孩子没有时间概念，最好买一个闹钟或者沙漏，这样孩子更易理解。

6、孩子在公开场合发脾气，最好带离现场，不要怕尴尬而屈服（很重要！）

如果可能，将孩子带到卫生间、人少的角落或者车里，再来处理孩子的情绪问题。父母自己要注意，要控制自己的情绪，不要因为觉得尴尬而恼羞成怒，对孩子施以体罚，这样只会使情况更糟。

不屈服，坚持原则，不管你觉得多么“丢人现眼”，也不要为了息事宁人而屈服，这样只会使孩子今后更多以发脾气来要挟父母。

可以试着对孩子这么说：“我知道你现在很生气，但你现在需要先冷静下来，妈妈才会听你说。”然后将起带离哭闹现场，让他冷静下来并学会控制情绪。

孩子发脾气时，父母千万别做这些：

1、通过转移注意力的方式来停止当下的消极情绪

比如：不要哭啦，宝贝，妈妈带你去买糖，买冰激淋！这样的处理方式，说明家长注重的只是孩子停止表现目前的这种情绪，但并没有解决问题。

2、否定孩子的情绪

否定或者不接纳宝宝当下的这种情绪

比如家长可能会说：“一个鞋带系不好有什么好哭的呢？积木倒了……倒了就再搭起来嘛！这种小事也值得你哭？

这些话会让孩子觉得自己的感受和判断是错误的。所以经常会给孩子一个信号就是，产生消极的情绪是不对的。

3、惩罚、威胁孩子

用责备、训骂或者是惩罚等等，让孩子停止当下的情绪。

比如家长会说：你再哭！你再哭我就打你哦！或者你再哭就把你扔出去。

这样孩子会感觉到自己没有到尊重，在自尊心方面很容易受挫，孩子的负面情绪也没有得到疏导。

4、不要试图给正在气头上的孩子讲道理

任何人在气头上都是听不进道理的，包括我们成年人！宝宝情绪崩溃的时候先安抚情绪，情绪稳定再讲道理！

宝宝正发脾气的时候，怎么正确处理？

1、父母一定要冷静、冷静、冷静啊！

宝贝发脾气时，父母一定要保持冷静，千万不要暴露出自己的挫败感，否则事情会变得更糟糕。

因为情绪会相互感染，如果爸妈们也生气了，那宝贝情绪更加激动。

如果做不到，请默念三遍：我亲生的！我亲生的！我亲生的！

2、陪在孩子身边。

父母要做的就是呆在孩子身边。当然，家长最不愿意做的就是在孩子发脾气的时候去抱抱他/她，然而这往往却是最有效的办法。家长最好静静地在孩子身边坐下或蹲在那，让孩子明白当他/她平静下来的时候，父母会马上把自己抱在怀里。

3、引导宝贝说出发脾气的原因或者此时的情绪

等宝宝冷静下来之后，引导宝宝说出发脾气的原因，如“妈妈知道你刚才是因为积木倒了所以很生气对吗？”这样的语言帮助宝宝学会表达自己。然后再告诉宝宝应该怎么做“那现在如果你感觉好点了，我们一起把积木重新搭起来好吗？“

妈妈一定要告诉宝宝情绪并没有好坏之分，这些情绪都是正常的，妈妈也会有生气、沮丧的时候，然后教给宝贝们相应的处理方法。

4、等宝贝情绪较佳时，与宝宝谈谈心。

当宝贝情绪好时，如睡前，妈妈可以跟宝贝一起回忆这件事，问问宝贝对这件事情的看法，教宝宝一些沟通技巧和方法，以后遇到类似的事情怎么办等。

皮妈说

皮妈引用陶行知先生《我们必得会变成小孩子，才配做小孩子的先生》里的一段话来结尾：

你不可轻视小孩子的情感！

他给你一块糖吃，是有汽车大王捐助一万万元的慷慨。

他做了一个纸鸢飞不上去，是有齐柏林飞船造不成功一样的踌躇。

他失手打破了一个泥娃娃，是有一个寡妇死了独生子那么悲哀。

他没有打着他所讨厌的人，便好像是罗斯福讨不着机会带兵去打德国一般的怄气。

他受了你盛怒下的鞭挞，连在梦里也觉得有法国革命模样的恐怖。

他写字想得双圈没有得着，仿佛是候选总统落了选一样的失意。

他想你抱他一会儿而你却抱了别的孩子，好比是一个爱人被人夺了去一般的伤心。”

从孩子的角度看待事情，我们会更容易与孩子产生“共情”，进而更好地处理孩子发脾气的事情。

PS：皮妈买的绘本架终于装好了，效果不错！我的房间终于整洁了！