最近学习九数,也会和朋友聊起九数,朋友会问九数是什么?我就把我认为我理解的说一遍
在和朋友的沟通中我发现了她的问题也发现了自己的问题.
我们每个人似乎好像都有自己的盲点,总是有一些“我觉的……不……”,“我以为……”这些限制性信念
这些信念可能是对的,也可能是错的,但正是有这些想法,才会有视觉盲点,并且锁定一些我们认为自己好或者不足的地方
如果是这样,还没有一个好的心态,不能够全然接受这样的自己,可能我们就会抑郁,躁郁
所以我认为要想让心情愉悦,接受顺遂臣服是第一步然后就是要用一个积极的正向的想法去面对
就如我自己而言前两天我制定了计划,可是计划太多精力有限,总是完成不好,我的心里充满了挫败感
于是我向内看寻找原因,并向做的好的伙伴求教,积极的调整了方向,缩减了学习的内容,目标精简单一些,同时接受自己没有按时完成计划的事实,慢慢觉得心情越来越顺畅,不那么累了
毕竟我们精力有限,现阶段我决定要把70%的时间精力放在一门最想要的课程上就是学习九数和运动,其它看心情决定,宽宽松松的加油!
昨天顺遂自己的感受,算是最近睡的最早的一次,不到十一点就睡觉了,早晨睡醒感觉真好
有目标以后我觉得专注信任很重要,我学得课程多,不同的老师有不同的风格,条条道路通罗马
但如果什么都想学什么都想要,可能一个也学不好,所以先锁定主目标,
不忘初衷,慢慢来,一个个来学,专精一门,再一门,先在一条路上走好!
不然会很挫败的!如我文章所写.
学习,在路上.....再次把我的想法分享大家大家共勉!