我先来总结一下我的更幸福、更健康、更聪明的秘诀吧!
一、更幸福的秘诀
停止抱怨,凡事从自身寻找问题,合理规划所有的事情并行动起来;
二、更健康的秘诀
延迟情绪发泄,发掘自身解压的方法,保持健康体重;
三、更聪明的秘诀
不断输入输出,掌握一门专项技能,走出全职妈妈的圈。
【0504今日话题】
你认为提高自控力最关键三个因素是什么?
1、目标
2、决心
3、习惯
我先来总结一下我的更幸福、更健康、更聪明的秘诀吧!
一、更幸福的秘诀
停止抱怨,凡事从自身寻找问题,合理规划所有的事情并行动起来;
二、更健康的秘诀
延迟情绪发泄,发掘自身解压的方法,保持健康体重;
三、更聪明的秘诀
不断输入输出,掌握一门专项技能,走出全职妈妈的圈。
【0504今日话题】
你认为提高自控力最关键三个因素是什么?
1、目标
2、决心
3、习惯