突然想明白,那些整天喊减肥的人减不下去的原因了,可谓是一瞬间的顿悟。
正如我每天喊着丰胸,我的胸也没有丰起来一样,我的朋友,胖胖的芳芳喊着减肥都十年了也没有成功。
作为旁观者,我知道她减肥不成功的原因有以下两点:
1、饮食习惯不合理。饭量大和饭后不运动。记得我怀孕的时候,我们一起在外面吃饭,我怀孕时饭量大是能理解的,而她居然吃的比我怀孕时还多;而且我一般吃完饭会选择动一动,比如马上站着把碗洗了什么的,而她吃完饭总是就躺倒了再也不想动弹;
2、她没有坚持,总是一会能节食了,一会就放弃了,没有始终如一的坚持。
以此推我的丰胸计划,有4年了吧,我一直在喊着丰胸,但是4年过去了,我的胸部依然平平,甚至更小了。和她的错误是一样的。
作为丰胸的当局者,如果没有旁观者来个正确的指点,那么就让我自己来做反思吧!
1、前期是还没有意识到严重性,也没有找到可以信服的方法,耽误2.5年;
2、在前半年,感谢小菲帮我找到了可以信服的方法,我又把他当做“书非借不能读也”的态度不求甚解的把他束之高阁,不予理会,心里想的是我有了这方法,我的胸大肯定是有希望了,但是并不去真正的行动,由此又耽误1.5年;
3、我平时的饮食习惯也有问题,不喝奶、不喝豆浆、很少吃肉类,总之一切好吃的东西我都不感兴趣,在吃的方面,我是只求吃饱,不管质量,前段时间看了中医,说我胃口很好,但是吸收不好,而且最近由于早上起不来,天天还不吃早餐;
4、我也没有坚持,一定要对照小米菁菁的方法,每天坚持饮食、基础的按摩加不可缺少的穴位按摩。
5、小米用了2.5年,才完成了丰胸的伟大梦想,从A到C,那么对于我来说,我也要用3年甚至更长的时间来实现自己的丰胸梦想;
6、2.5年太漫长,那么我把这时间进行分割,用三个1年来实现蜕变,争取第一个1年,我的胸能结实挺起来,第二个1年,我的胸能大一个罩杯,剩下的一个1年,我的胸能再大一个罩杯;
7、每个1年,我分解成4个三个月,第1个三个月,我要看到胸部的变化,胸部结实起来,第2个三个月,我要感觉到胸罩紧那么一点点,第3个三个月,我要胸罩再紧一点点,第4个三个月,我要争取能换一次胸罩;以下两个1年雷同。
8、这样下来我30岁,在我30岁的时候,我要自己能够完成整体的蜕变,曲线动人,成熟优雅,内涵丰富。
丰胸计划今日起程,S曲线,我来了!