图片发自简书App
骑着膜拜行走在路上，忽然看到手臂上三个小黑点，我定睛一看，是三只小虫子，其中一只是蚊子，另两只叫不名来的小虫，反正都是吸血不留情的主，我停下来，目测了三只虫的距离及我手掌的大小，感觉一巴掌罩不下呀，然后用飞快的速度“啪，啪，啪”，留下了三摊黑影及血迹，拍完了，心情大好，这些虫子怎么这么笨哇，还有，难道我的血有毒把虫子晕住了么, 百思不得其姐，感觉很好玩。
最近这半个月来每天早上6点钟准时起床，拉伸十几分种、洗漱、看书、准备早餐，7点钟上桌，虽然时间还是相当紧张，但感觉整体把握得比较好，煮好一顿像样的早餐，已能把时间控制在10-15分钟，比起刚开始的手忙脚乱好了很多。
忙碌的生活里，能悠闲的坐在桌边，充满仪式感的吃着早餐，似乎能感受到细胞在吸收营养后的舒展及分裂，顿时精力满满，哪怕头天夜里累及焦虑着，第二天起床后照样阳光温暖，云淡风轻。
以前总说要早睡，可睡前总是忍不住刷刷手机，看看微信，看看空间，时间总是在不知不觉间流走了，真正能在10点半前入睡的，少之又少，而当你把早起的时间调整后，才发现根本不用担心晚睡，因为一过10点，困得不行，眼睛都撑不开，然后坚持看一两篇文字，就睡着了，根本没有时间想胡思乱想，早起几天后，已不需要闹钟，到点就自然醒来了，因为还早也不急着起，可以伸个懒腰，安静的再躺一会儿。
原来要早睡只需要早起啊。
早睡的好处除了早起可以利用早上安静的时间做点自己的事以外，心情也会好很多，看问题的方式也变了，就像上面的虫子，如果不开心时，会觉得虫子怎么那么讨厌，而心情好时，被虫子咬居然还会开心。熬了夜，没睡好的日子，很容易被白天的烦心事影响心情和处理问题的方式，因为烦事天天有，不惹自然无。
早睡早起一定要坚持下去。
图片发自简书App
