（连载53）

快乐在这里和现在

活在这一刻。在这一刻，你可能是不快乐的吗？再一次，你不快乐的唯一理由是，你在思考你不喜欢的情况或处境。真的。你在思考一些来自过去的事，或你在担忧一些未来即将发生的事。这是你悲伤或不快乐的唯一原因。但如果你学着活在此刻，如果你学着觉知现在，你怎么可能不快乐呢？因为现在即是极乐。只是不思考。体验现在。如果你真的没有思考，你就是在体验现在，你就处于极乐之中。现在即是实相。现在即是终极一体性。现在即是解脱。

不过，一旦你允许你的头脑告诉你：“哦，这不过是一堆胡说八道。”为什么你会这样想？你正在思考一种状况。你正在思考一种你生活中不喜欢的处境。你正在思考一些地方，一些人的一些事出错了，而你认为那将永远继续。我们并不改变环境，我们改变我们自己。正如你所知，你一生中大多数时间都在改变环境，而当我们进入一个新的环境中时，一切似乎都是粉红色的。但是，过了一段时间之后，你就直接回到了你的老样子。新鲜感已经被消磨掉，再一次，你不快乐了。因此，你必须做一些事来变得快乐。你必须去看很多电视，电影，读报纸，读书，卷入各种各样的状况之中，这样你就不用思考了。你卷入各种各样物质界境况的唯一理由是，这样你就不必去思考了。你将会太忙，以至于无法思考。不过，一旦你单独的时候，一旦你独处的时候，一旦没有人在身边的时候，在你自己发疯之前，或在你对一些事变得愤怒之前，你能独自安坐多久？于是，你打开电视，喝一瓶啤酒，去打保龄球或做一些事。即使你们中的那些出去欣赏大自然的人，爬山、享受鲜花和树木的人，也都是这么做的，因为你相信喜悦、爱和你在外面看到的体验，是外在于你的。所以，即使所谓世间的美好，都是错误的。

你在逃离一些事。你在寻找你自己外在的美好。你必须要了解：你就是美好本身；你就是喜悦本身；你就是你如此享受的鲜花；你就是树木、海洋、天空和山川。这一切都来自于你。如果你真的了悟到你就是那，你还会到处寻找事物吗？你想要的一切都在你之中。你就是那。即使人际关系，都在你之中。你在寻找与某些人的关系，以便让你变得快乐，这样你就可以享受他们的陪伴，你就可以爱他们，你就可以和他们待在一起。但我可以向你保证，在你自己之中，有一种更宏大的爱，更巨大的喜悦，更庞大的平静，远超你能在别的任何地方所找到的。这是真的。你已经完全得到它了。没有什么是你需要从外界得到的，什么都没有。没有什么曾对你发生过，因为没有人让它发生，除了你自己。

一旦你开始错误地思考，你就会想像各种各样的事即将对你发生。你想像你会丢工作，你想像你会破产，你会生病，你会死于疾病，你拥有各种各样的想像。这是唯一让你痛苦的事。只要你能够学着去看内在，只要你能够学着深深地潜入你自己心中，与大我认同，与大我融合，就好了。我无法告诉你，你将感受到的喜悦。没有什么你必须去的地方。真的没有你必须去见的人。没有你必须做的事。你仅仅需要做你自己。你就是世间的喜悦。

问题出现了，古鲁有必要吗？导师有必要吗？想想这个问题。古鲁（Guru）的定义是从黑暗进入光明。“古”（Gu）是黑暗，“鲁”（ru）是光明。所以，当你听到孩子们说“古古”的时候，他们是在黑暗中的。（大笑）他们正在体验世界，所以他们说“古古”，因为他们已经有自我意识地了悟到世界是黑暗。但当你说古鲁的时候，这就是光明。因此，古鲁始终是一位将你从黑暗带入光明的圣人，通过做一些事以便让你了悟到你是“一”。他不会说：“我是古鲁，你是我的弟子。”他会让你看到，你就是那个从未出生，也永远不会死去的“一”，你是不朽的，你是绝对的存在-意识-极乐。你就是那个“一”。仅仅是你现在的样子，你就是那个“一”。

就在现在，如果你正在思考你的身体，或认为你是行动者，你有问题，一些事出错了，那么，这都不是你。如果你活在现在，此刻，永恒的现在，那么，你就是那个“一”，只是你现在的样子，现在，在这一瞬间。如果你思考它，你就破坏了它。因为念头始终是关于过去和未来的。即使是思考上一分钟或未来的一分钟，你都破坏了它，因为你没有专注于现在。所以，仅仅是你现在的样子，你就是梵。古鲁应该能够告诉你这一点，并让你明白，让你看见它，感受到它。

不是每个人都需要古鲁的。古鲁可能是一棵树、一座山、一片湖、一朵花。你从前听说过这个，但让我解释一下吧。当一棵树成为你古鲁的时候，这棵树不再是一棵普通的树，它就是你。你与树的本质认同，而那是意识。你不把树看作树。最初吸引你的，正是树木、山脉、湖泊，或无论什么。但如果你仅仅把一棵树看作树，你就会失望。因为树叶会凋零，虫子会袭击它，人们会把它砍倒，然而，如果你自发地、有智慧地与那棵树认同，那棵树就变成了你，其本质是美，也是你之美的本质。从这个角度来说，那棵树就是你的古鲁。因此，具有人身的古鲁是这样的一个存在，他在沉默中的话语，你可以在你的心中感受到。就像一棵树，古鲁的本质也是你的本质。只有“一”存在。因此，当你在你的灵性修行中真诚的时候，当你把它放在其他一切事物的第一位时，当你继续对你自己下功夫的时候，古鲁就自动在你心中了。本质在你心中，就像一块磁铁，会吸引你，把你拉向你自身之外的一位古鲁，而他实际上是你自己。这将可以提升你，让你变得解脱。

你必须停止把你自己看作一个人类。每当你思考一些事出错了，某个人伤害了你，某个人与你产生了摩擦，在你的工作上或家里一些事的走向不对的时候，你都必须留意你自己。不要像普通人一样对之反应。不要认为，如果你不反应，事情就会变糟。我已经强调得足够多了——发生在你身上的每一种情况，都是你成长所必需的。不存在错误。你已经经历的每一件事，你将要经历的一切，对你的灵性成长来说，都是绝对有必要的。如果它在你看来不合理，那么，要意识到，这是你头脑的反应，这是你小我的反应。而处理它的方式只是观察。不要经由争辩、抗拒、试图改变事物而陷入其中。只是观察。如果你可以观察而不变得激动，那么，你就通过了考验，你将不必重复它。但如果你变得愤怒，变得沮丧，你想要获得平衡，你就会始终思考它，你就会变得仇恨，有敌意。尽管你离开了那种处境，但你将一次又一次地遇到那种状况，直到你学会不对其反应。

宇宙就是一所教育灵魂的大学。在我们提升至更高，并觉醒之前，我们都必须拥有这些小小的领悟，我们会在其中开始感受到，没有什么是错的。绝对没有什么事是错的。宇宙中的所有良善（或美好）都是你的。绝对没有什么是错的——什么都没有。