2020年4月4日10:00,防空警报拉响，旗帜半降，车船鸣笛，从中国的心脏北京，到刚刚战胜疫情的核心武汉，到香港，到云南…中国的每一寸土地，每一个中国人都在低头默哀，深切悼念为抗击新冠疫情斗争烈士和逝世的同胞。举国哀悼，愿逝者安息，生者奋发！
在防控警报鸣响的那一刻，长安街上电报大楼的报时钟声和大街上刺耳的车鸣声交织在一起，我正在长安街附近的一个胡同口参加社区防疫执勤。巨大的轰鸣声将我从忙碌中唤醒，让我陷入灵魂的静默之中。
1.所谓的岁月静好，不过是有人在替我们负重前行
在这一次新冠疫情抗击斗争中，那些最美的逆行者让人印象深刻。有八十四岁高龄依然冲锋在前，担起重担的中国工程院院士钟南山，他在疫情抗击斗争中不倦的身影，孜孜的话语，展现了科学家的脊梁，在疫情最严重的时候，他是人民的定心锤！有无数告别父母家人，只身前往武汉救援的医护人员，不管自身生命安全，全心救治危重人员，“口罩脸”是我们见过的最美笑容！有多日不回家，坚守抗疫第一线的公务人员，有无论风雪交加依然坚守社区的工作者…他们也有自己的家人，有白发苍苍的父母，有稚嫩的孩子，有自己身上大大小小的病痛，但这些，在抗击疫情面前，全部变成了忽略不计。经过这场疫情，不知道有多少小儿失去了父母，也不知道有多少老父老母失去了孩子…就像网上有人说的，为了让我们走向春天，有人永远留在了冬天。
所以，当我们为疫情胜利出现曙光欢呼，当我们日日盼望疫情赶紧过去的时候，有人在替我们冲锋在前，舍小家顾大家，哪怕失去自己的生命也依然逆流前行。所以，从来就没有岁月静好，不过是有人在辛苦地扛起使命，保护我们岁月静好而已。
2.每个人的一小步，就是社会的一大步
在这次抗击疫情斗争中，我们中华民族的表现令世界侧目。一声封城令，大多数武汉市民安居家中，尽管他们面临的是严峻的疫情；一声停工令，整个社会开工的脚步放缓，尽管有不少企业要背负沉重的租金、员工工资等等；一声宅家的倡议，整个中国基本家家闭户，村村隔离，小区封闭，大家放弃了逛街，聚餐，遛弯，各种美食花样百出，亲子陪伴前所未有地增加，大家还自我调侃：“终于到了躺家里也能为社会做贡献的时候了！”尽管有不和谐音符，但大多数待家里达两个月之久，出门也是人人口罩，自发保持距离，在外围疫情日益严重的今天，堪称奇迹。
在整个疫情抗击中，每个人都在做自己的本分，才会合成最强力量，才会战胜疫情这个强大的敌人。
3.目光所及，不要有苦难
永远留在冬天的人，无法感受春天的温暖。身处春暖花开时，我们缅怀同胞，要沿着她们的道路前行。每个人都用自己的力量，力所能及帮助他人，所谓目光所及，不见苦难。
我们不会忘记，防疫物资匮乏时，海外同胞买光了当地的口罩、消毒液等，遥遥千里递送过来；我们不会忘记，顺丰连升三级的快递小哥，是怎样殚精竭虑为医护人员解决吃饭问题的；更不会忘记那一堆堆口罩，一堆堆消毒液，一堆堆蔬菜…每一个普通的大众，都在尽自己最大的努力，为这场看不见硝烟的战争做自己的贡献！
静默的三分钟，我们向英雄致敬！
静默的三分钟，我们向苦难者默哀！
静默的三分钟，我们向自己致意！
