昨天看了一个小短片，自律其实也会上瘾，其实我还蛮羡慕自律的人，因为他们能完成自己制定的计划，有效率的工作和生活。
昨天给今天的自己定了一些小任务，早上十点半看之前买的书，下午两点练字，三点半开始学习，晚上睡前拉伸和喝芝麻糊。
今天除了早上没有看书以外，其他的都完成了。所以还是蛮开心的，下午两点多练了字以后，休息了一会儿，看了两个小时的学习视频，然后就和朋友出去吃了点东西。
晚上回来以后，洗完澡，喝了黑芝麻糊，然后做了拉伸运动。
还挺好的，完成了自己制定的小任务，希望接下来可以再接再厉！
水果沙拉
冰淇淋
