如何连续而不停顿地工作

RULE 1:

工作难度永远比你想象的大,因此要做好心理建设。办法永远比问题多,所有的困难都是可以克服的。

RULE 2:

大的问题可以被分解为小问题,不要担心分解问题。问题要分解到20分钟到一小时解决的程度。因为人的注意力集中时间就这么长。

所以,在解决问题的过程中,不要IM,不要看无关的微博。要在解决小问题之后的奖励时间干这些事。

RULE 3:

解决完一个小问题要有奖励。例如可以站起来走一走,吃点东西,和人聊聊天。但是奖励一定是在小问题解决之后才来的。

RULE 4:

每天都是在完成一批小问题之后再休息的,一天结束的时候要想好第二天早上的工作。

千万不要带着不可完成的问题睡觉,如果存在这样的问题,那是因为分解得不够。

RULE 5:

当厌倦一个课题的时候,可以转向其他课题。无论多有意思的工作,持续到一定程度都会厌倦,那么不如找个其他类型的工作分散一下。但是建议是正能量的工作。

例如:往往我在写代码疲劳之后,看一篇系统管理的文章。或者看看用的平台、框架和工具有什么新消息,但是这些都应该是奖励,不能不劳而获。

RULE 6:

每件事都要专注,即使是奖励。例如:和老婆吃饭是一天的奖励,那就专心吃饭,专心聊天,别让其他事情干扰你。

RULE 7:

年复一年,心态平和。

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