今日觉察

昨天下午在淘鲜达上购买了一些东西,预约晚上8.15送达,我居然忘记了,晚到后,我在卫生间打扫卫生,突然有人按门铃,我还很诧异是谁呢?后来才知道是欧尚的送货人员,打开门,那人说:“打了你5次电话不接,然后等了20分钟左右终于有人可以帮忙刷卡上来了.”突然自己特别内疚,赶紧道歉,居然把手机关静音了,后来等卫生打扫完毕,然后给他打了一个信息,再次道歉!

晚上睡前跟工作坊的伙伴聊了一会然后打算去睡觉,当时已经十一点多了,外面隐隐约约传来了音乐,我躺在床上尝试睡觉,可是音乐的声音让我无法入睡,然后又关上了窗户,声音还是很大,努力了很多次真的睡不着,期间还传来外面喝酒的人的大声喧哗,我打开窗户一看楼下的“潮人轰趴馆”还有饭店一直都在营业,然后内心就开始特别烦躁不安,然后到了11.45分,我打了110期待他们可以帮助我然后我就关上了手机准备睡觉,过了十多分钟突然音乐的声音听了,内心窃喜以为110真的管用了,然后闭上眼睛尝试入睡,谁知道刚才的音乐开始循环播放了,到了12:23分我再次拨打了110, 然后我被转到了片区民警这里,他解释说因为过来的时候我的手机关机了,所以以为问题解决了,我告诉他因为我自己带着孩子在睡觉,所以我打完手机关机了,然后他答应一会在来一次,就这样终于在12.50左右不再唱歌了因为别人回家了!在整个事件中,我的内心极其不舒服,因为我需要休息别人需要放松和聚会,所以我当时恨的咬牙切齿而无法入睡,给予这些人的标签是“神经病”,而他们只是需要放松而已,给予民警的标签是“不作为”,可是按照他们的办案流程确实需要报案人的出现!

午饭后坚持完成静心打卡第四天,今天选择在客厅中完成,感受还是很奇妙的,后脑勺很紧,胸口很紧,腹部也很今,然后左手还是麻木的特别厉害,但是由于腿部的问题,确实很不舒服一直酸痛需要跪着或者坐着!然后我在休息的时候被一个电话打断了,头部的不适没有得到缓解!

马仓

20200701

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