年前的一次心理课上，有个环节，老师让回想一下养育者做过的一件至今让我们耿耿于怀的事件。
我脑海中便冒出了几件爸爸、妈妈、奶奶做过的让我至今都难以忘却的“伤害性”事件。
1
记得大概在四五岁时，一次跟弟弟吵架，我用本地人习惯骂人的一句口头禅骂了弟弟，虽然那句话只有三个字，可却让军人出身、年轻时本就脾气比较火爆的爸爸气得火冒三丈，他一听小小的我骂弟弟就冲过来，厉声呵斥我，说“你敢再骂一次！”
那时年纪太小，只知道很生弟弟的气，只知道那句话是当地人骂人的口头禅，不会考虑到这话有多么伤人，也不太明白爸爸为何那样生气，更不会理解跟爸爸赌气抬杠着再骂一句会有怎样的后果。
初生牛犊不怕虎，我因而理直气壮地再骂了弟弟那三个字。
爸爸一听，眼睛瞪得铜铃大，鼻孔呼呼冒火，一个大巴掌挥过来，我的小脸蛋上留下五个红红的粗粗的手指印，一向温柔开明的妈妈可舍不得了，听到哭声赶紧跑进屋，一把抱住我，细声安慰，柔声呵护，心疼无比。
妈妈后来说，那个手掌印留了很久，好久才消退。
我哭得撕心裂肺，一是因为被打得好疼，二是因为不明白平时那么爱我的爸爸怎么会如此下狠手地打我，伤心欲绝，委屈万般，不明就里，还觉得爸爸小题大做。
长这么大，印象中爸爸只打过我这一次，但就这么一次，足以让我刻骨铭心。至今回想起来，历历在目，仿佛就在昨天，那“惊心动魄”的场面仍然会让我的心瞬间痛一下。
2
妈妈在我心里一向很完美，她拥有许多美好的品质和优点，比如开朗、乐观、温柔、大方、热情、慷慨、善良、真诚、健谈、人缘好、吃苦耐劳、坚韧不拔等等，优点太多了，一直是我努力的目标和学习的榜样。
所以在回想妈妈对我的伤害事件时我想了很久。
终于还是被我想到一件小事。
上初二时，我从奶奶身边回到了爸爸妈妈身边读书。
那时候已经十四岁的我还是有着小孩子心性。
看到路边形状奇特的石头，我都要捡回来。
某天放学，我捡了一大堆，大概有三四斤重。
我想把它们收藏起来。
那时候还不流行收藏石头，我也并不知道石头有什么收藏价值，只是觉得好看好玩。
我把它们泡在洗脸盆里，想多泡泡就能洗得更干净。
第二天，当我兴高采烈地回到家，等着清晰我的漂亮石头时，居然发现石头全不见了。
我急忙问妈妈我的小石头们去哪里了，一向温和温柔的妈妈却在这件事上生气地责怪我，说你都多大的人了，还捡这些破石头玩，石头有什么好玩的，又不能当饭吃，又不能干嘛的，还占地方，又没用处，捡这么多干什么……
她说她把我的小石头们全都丢了，丢到路口那个臭气熏天的大垃圾堆里去了。
我一听眼泪就扑簌扑簌直掉，伤心得无法形容，觉得被妈妈丢掉的不是石头，而是我的一颗心，还有对美好的追求……
3
我的奶奶也是一位很完美的女性，我在回想奶奶对我做过的伤害事件时，也想了很久。
但也想到了一件小事。
我那时大概上小学二年级，也就八九岁的样子。
小孩子都喜欢养动物种植物啥的。
我拿了一个空罐头瓶，装上看上去很肥沃的塘泥，用水把泥巴淋湿，然后把一片同学给我的手掌大的鲜绿的仙人掌插入泥巴里。
我天天看着它，观察它，呵护它，很珍视它，毕竟它是我精心培育的一个小生命。
看着它根部貌似发了芽，我感到很欣喜，激动，无比期待它会长得更大，长出更多分支来。
为了方便淋水，我把种着它的罐头瓶放在屋门前的池塘边。
一日傍晚，夕阳西下。
我跟弟弟举着扫帚追逐着打打闹闹，奶奶拿着一把长长的茅草做的扫帚在扫地，扫着扫着，她扫到了池塘边我的罐头瓶，于是她一把将罐头瓶扫到了池塘里，然后斥责我说，砍脑壳的，摆些这东西放这里碍手碍脚，下次莫再搞些这鬼东西，再搞我就再丢……
原本追追打打的我突然停住脚步，瞳孔都放大了，眼睁睁看着我心爱的仙人掌骨碌碌滚下池塘，发出咚的一声闷响，然后咕嘟咕嘟地冒了几个泡，然后沉了下去，我感觉我的心也一起沉下去了……
4
一位读者在简书上给我留言，讲述了她小时候的经历。
她说她的童年不能算不幸福，但是几件很小的事情却成了她心里一生的痛。
8岁那年，她很想去滑雪。
在去的路上，妈妈说滑雪会非常冷，司机也说滑雪会很无聊，妈妈接着说，那就别去了，直接回家吧。她一听，瞬间泪崩，但也只得跟着妈妈回家。
15岁那年，也是一家人打算去滑雪。
车开进了景区，排队买票时，妈妈说，一个小时这么贵，你又不会玩，还得请教练，租用品，这得多少钱！而且还会摔跤，摔一次还很疼……
听着妈妈说了这么一大堆，她心里满是委屈和愤怒，还有无可奈何和悲凉，最后她悻悻的说了句，那就不玩了，看看就好吧！
她真的很想滑雪，于是她就在雪地里看了好久好久。
到了下午三点，景区开始对滑雪项目打折扣。
妈妈说，你快去玩吧，现在打折就便宜了！
可是此时的她内心一点玩的感觉都没有了，就对妈妈说，算了吧！
于是怏怏地打道回府。
她如今23岁，却再也没去滑过雪。
她说，“这会是一辈子的痛！”
她还说，“有些事情，过了那个年纪，过了那个时间，就没有那个乐趣，有些事很小，但是孩子会记恨一辈子！”
5
老师让我们在课堂上找个搭档，把对方当成是养育者，对着对方用尽所有力气大声表达出自己对伤害事件的看法、感受、情绪、痛苦。
我看到现场每一个人都声嘶力竭，痛哭流涕。
看来很多人在成长过程中都会多多少少遇到一些来自养育者的伤害。
这些伤害有的很小，小到在养育者眼中不值一提。养育者会觉得自己是无意的，时光流转，他们也许早都忘记了这些小事。可是，正是这些小事，却成了被养育者心中永远的痛楚，这是令养育者们意想不到的。
我自己亲身经历的这几件事情，真的都是很小很小的事件，但却给我非常深刻的印象，每每想起总是觉得心会突然沉一下。
我猜，它们像一颗颗极细小的钉子，在年幼的小心脏上钉了几个极其细小的洞。
年纪渐长，那洞口也许会愈合，但印痕伤疤始终都在。
细思极恐。
我的父母和奶奶对我已经足够呵护，温和，温柔，关爱，我却也会因这几件极细微之事而留下些微伤痕，那其他那些经常遭父母痛斥怒喝甚至打骂的孩子呢？他们岂不是一颗心被伤害得千疮百孔、七零八落？
我于是深感养育者责任何其重大！
每当看温尼科特、克莱因、佛洛依德、萨提亚、蒙台梭利们，我都会有一种深深的负疚感，回想养育孩子过程中的点点滴滴，觉得自己做得还很不到位，由此就担心会给孩子的成长造成怎样的后果和影响。、
分享这几件亲身经历，只是想告诉亲爱的父母们，对待孩子时，愿我们能更多些耐心，多些觉察，多些理解，多些温情，观察孩子的情绪，顾及孩子的感受，呵护孩子的梦想，顾念孩子的兴趣。
在你眼中太不起眼的事，也许变成一颗小钉子，正在悄悄钉进孩子稚嫩的心！
6
通过老师设置的这个练习，我和大家感觉潜意识里对于养育者的一些消极情绪被激发出来，冰山下面的部分得以浮出水面，情绪得以宣泄，心结得以解锁。
在学法律时，我是众人眼中极感性的一个人，因为那时我天天看的写的都是风花雪月和阳春白雪。
后来学心理学时，我却成了同学们中极理性的一个人，因为我的同学们大多属于感觉极敏锐的类型。很多时候在上课时、做课堂练习时、看书时，他们会有很多情绪上的波动、身体上反应、心理上的变化，而多年法律专业和职业浸淫下的我，却很难有如他们这般敏感的觉察和感受。
我和绝大多数没有觉察力的人一样，情绪和感受都是被压着的，被隔离着的。
但好在通过这两年在心理学上的修习，我似乎变得敏锐一些了。
我属于需要亲身体验过方才肯相信的那种类型，批判思维比较强。
课堂的这次与养育者的链接和宣泄练习，让我持续二十多天没好的感冒当天就好了，浑身感到轻松。
由此，理性的我通过这次真切的亲身体验，方才真正体会到什么叫与父母连接，什么叫接纳，什么叫宣泄，更重要的是体会到心理学的一些方法的疗愈作用。
我想，无论如何，作为养育者的我们，还是尽可能注意养育方式吧，这才是减少“祸害”最根本的途径，虽然人们常说亡羊补牢为时未晚，可毕竟也有太晚或压根就补不了的时候。
何必要等到未来给孩子造成一生创痛，让他们带着满身伤痛行走世间时，再让他们自己去疗伤，去宣泄，去想尽办法与我们和解，或者压根就如无头苍蝇一般背负沉重包袱在无明里撞一世南墙呢。
不如，就从现在做起吧。
对，就是现在，就是当下的每一天与孩子相处时……
