我们最宝贵的财富是——注意力。
注意力,是为我们所拥有,能够创造价值的东西。就比如,你花了一个小时阅读,有没有获得知识,获得了多少知识,取决于你阅读时候注意力的投入程度。
浪费注意力的三大坑:
1)凑热闹:关注八卦,参与撕逼,在群里各种闲聊,这都是我们缺乏安全感的表现。
2)随大流:别人做什么,自己也跟着去做,完全不把行动放在成长积累上。这其实是在寻找归属感,比如学别人营销,注意力用错了地方。
3)为别人操心:爱管闲事,喜欢评判,为别人的事情担心。这就是把注意力从自己身上移到了别人身上,这就是从别人身上找成就感,可是,因为这种成就感不是来自于自己的成长,所以很快就会消失。
注意力应该放在那些地方呢?
1)放在成长上。
之前我们有一个选择的判断标准——“成长是根本关键”,而将注意力放在成长上正是基于这个标准的选择。
成长可以做那些事情呢?阅读,写作,健身,打磨自己的各个维度的能力。
践行:持续更新公众号自言稚语,以督促自己的思考,同时加大阅读的数量和质量,知识积累。
2)放在真爱上。
把注意力放在家人,朋友身上,关注他们的成长,这其实是强者给予的状态。
如果我们不关心家人,在自己成长的同时,不让他们也一起成长,那最后你自己的成长也会大打折扣。比如,你更新自己的观念,而你的另一伴却停留在陈旧的观念中,那你们三观的冲突会给生活带来争吵,不信任,得不偿失。而当你们共同进步的时候,你就会发现,你们是共赢的。
践行:多和父母交流,主动打电话,多和朋友联系,给予自己能够给予的帮助。
3)放在整个社会的贡献上。
个体价值=社会贡献率。当你为社会贡献越多,你的价值就会越大,而市场估值肯定会趋向于价值,所以你实现财富自由的可能性就越大。
你是在为大家多事情,那大家对你的成功和富足肯定是乐观其成的。
践行:做一个有道德的人。
使用注意力实现财务自由的商业模式——把海量廉价甚至免费的注意力集中起来,然后卖掉。
1)用好的内容吸引别人,然后创造价值。比如画画和结合时间管理,制作好玩有趣的商品。
2)通过认知差异,收割注意力。比如,授课,把别人的注意力吸引过来,但同时教给别人真正的知识。
践行:注意力时间统计
有本书叫《奇特的一生》,其中讲述的是柳比歇夫的时间统计法。
他会记录下自己每天所做的事情,并且给出时间花销。如下所示:
分类昆虫学:
1964年4月7日
分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)——3小时15分
社会工作:植物保护小组开会——2小时25分
附加工作:给撕拉瓦写信——2小时45分
做时间统计这件事情的意义在于,我们可以形成对时间的认知,能够加强我们对注意力的掌控力。
所以,每天都记录下自己的时间花销,并在每天睡觉之前进行时间统计,这样你就可以反思那些时间和注意力被你浪费了,从而调整自己的计划安排。
这样做有两个好处:
1)知道自己的注意力都花在哪里了
2)发现那些工作自己的注意力不集中,从而发掘其中原因,找到方法调整
PS: 我是雨令(windyliu1118),公号“自言稚语”,欢迎和我一起交流成长的话题。