Day41:【PD在我家】积极的暂停

2017.11.15 周三

【工具】No.41“积极的暂停”
简·尼尔森说:“人们感觉更好时做得更好。积极暂停帮助我们冷静下来,感觉好起来。”
1.和孩子一起创建一个暂停区。让Ta们决定暂停新是什么样的,放什么东西。
2.让孩子给暂停区取个特别的名字。
3.当他们感到沮丧时,问“去你的暂停区有帮助吗?”
4.做出使用积极暂停的榜样,当你沮丧的时候去你自己的暂停区。

【实录】

昨晚我和女儿约定好今天早上最迟7点10出门上学去。她也乐意答应了,因为她知道我在7:40要上第一节课。

今天早上我起来煮好早餐不久,女儿也起床了。看了一下时间,是6:40。我提醒她出门前这半个小时做好一切出门准备,她说0k。

结果并不ok,她一直拖到7:15都没做好准备。

我一想到可能会迟到,心里就有点着急,忍不住抱怨了一句:“你看,昨晚没收拾好书包,一早起来收拾,拖了时间,连累我迟到。”

拖拖拉拉,一直到7:20。

我告诉她我得上班了,你自己一个人搞定上学的事情。

她生气地冒出一句:“难道你的学生就比我重要吗?”

“我不送你,不是因为这个。而是因为你没按约定做好!”

“你的学生就是比我重要!要不你会先送我上学。”

“我发现我们的脑盖子打开了,都需要积极的暂停。冷静一下吧!”

......

【复盘】

要想平息战争,肯定大人先积极暂停。因为大人比孩子更容易做到这一点。

【内观】

愤怒易出恶言。慎言!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,552评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,666评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,519评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,180评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,205评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,344评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,781评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,449评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,635评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,467评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,515评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,217评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,775评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,851评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,084评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,637评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,204评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 初秋,夜晚,微风,凉凉的。 洛邑古城,人声鼎沸,我每次来这里,只想坐水岸边的椅子上,静听古典音乐。 ...
    任小艺阅读 968评论 0 1
  • 文/熊建邦 一只叫做蝉的知了 浅斟吟唱 把太阳叫得嫉妒死了 压住了整个漫长的夏天 一小团绿豆沙躺在路旁的冰箱 瑟瑟...
    熊跃辉阅读 582评论 0 48
  • 今天老大5点哭闹不停,和以前不同的事他直接下床要去玩,然后出去后直接到了他婆婆床上趴在他婆婆身上要睡,很是奇怪。
    龙真武阅读 243评论 0 0
  • 除夕夜可谓是红包战的高潮,伴随着春晚的开始,从20:00-0:30,微信、支付宝、淘宝、微博、QQ红包被全民参与,...
    艾尔梵斯阅读 210评论 0 1