开心佛日志之（一七0六）
神奇的红薯餐！
凡是吃过红薯餐的人，都能体验到红薯餐的神奇，都能为红薯餐竖起强有力的大拇指。
从我开启红薯餐之后，我有了很多的想不到。以前对饮食没有很好的约束，总是饿的快，吃的也快，不管自己消耗有多快，唯独只有自己的体重下的最不快，那时候，内心常会说这样一句话：“为什么减肥就这么难呢？哪怕血压正常一天也行呀！为什么血压总是居高不下呢？”那时候从来没有想过，一定要改善自己的饮食呀！后来听了傅老师的健康篇，我开启了红薯餐。刚开启红薯餐的时候，几乎是吃不下去的，那时候真是吃得少，饿的也是最快的那时候的体重下降的也是最快的，几乎达到了体重一天下降一市斤了。后来听傅老师讲解，吃红薯餐饿的快，这是最好的现象，因为吃到肚里的红薯餐，为了清理体内的湿气，会用更大的功力来循泄体内三浊，等到体内湿气调理的差不多了，循泄功能会慢慢的循泄正常，我就是吃红薯餐有半月之后，身体才慢慢的回归到最健康状态的。
我吃红薯餐有半年时间，我的体重不但回归了正常，而且高血压，气管炎和哮喘都慢慢的恢复正常了，而且也引领更多的人，也走上了红薯餐之旅。特别是在我吃红薯餐之后，我的饮食规律了再也不吃任何零食了。特别是这几天，有很多人会给我送一两个水果，或买一些核桃，送给我们吃，我都是一笑了止，再也没有吃过一口零食。
我通过吃红薯餐，把身体好好的调理了。有一部分人说道：“血糖高的人不能吃红薯，吃了血糖会升高。”不管家人怎么说，我都知道，这些都是自己多虑了，我的身体就是最好的答案呀！我也会问那些人，你们说血糖高人吃红薯餐不好，那我问一下，那些没有吃红薯餐的人，他们的血糖调理好了吗？家人们总会连连摇头，并异口同声说没有，我总会笑着说，凡是吃红薯餐的人，他们的血糖值都是最好的。
现在我吃着红薯餐，没有了一点点的欲望，真是每吃一口红薯餐，就是在生活中享受着最精美的美好时刻呀！
2020.07.19
张延峰
