命运藏在念头里，这段话是我最近最想要去写的一段话 ，也是最近生命成长的最好总结。
最近一直在思考，什么样的学习才是真真正的学习？
怎么样才能拥有终极的智慧？
什么样的人生才是无憾的人生？
这些问题…如果通过学习，其他老师会给出答案。
但是这个答案自己并不能真的理解，理解也是以自己过往的认知来理解。
感觉这个阶段是一个比较迷茫的阶段，从外在学习到内化吸收过程中的瓶颈期。
每天日更的内容，我不希望是从别人那里学来的道理 ，自己总结下分享出来。
但是又感觉到内在有好多的内容和主题想要去提炼 ，构思的时候又会觉得自己还不是很清晰。
今天早上开始，我脑海里出现了一个想法，想要走向觉醒，需要时刻保持觉知，关照自己每一个起心动念。
我试着这么做了，发现头脑里好多的杂念，一秒钟都会有数不过来的念头从脑海里飘过。
几乎一不小心去关照，下意识出现在头脑里的念头几乎都是批判、担忧、焦虑和恐惧。
要不就是因为看到外在一个画面或者事物让自己产生连想。又或者是刷抖音或者看新闻的时候，内心涌起好多幻想。让牵动自己的情绪，
如果是正面的信息自己的情绪也会代入到正面状态。如果是负面信息就会让自己也会陷入到负面的情绪状态。
这样的环境影响，几乎每时每刻的在发生。因为外在的环境影响让自己出现的每一个念头，引发的每一个情绪几乎都是下意识的出现。然后做出的自动化反应，这样的反应不是自己在主宰自己，而是被环境或者惯性所主宰。
关照到这里，回顾自己30多年的人生，99%以上的时刻都是身不由己。都是被环境和惯性牵着走。活成了命运的奴隶！
看似是我自己在做选择，其实我并不知道选择背后的动机是来自哪里？
这样的人生，如果真的盲目的活到离开人世间，想想都觉得很可怕。
我们从来到这个世界带着一个功课而来，我们只有开启觉察力，找到我们每一个念头背后的动机，成为自己生命的主人，才能实现真正的灵魂自由。
从这刻开始，每天每时每刻关照自己的念头，发现内在的束缚和惯性。不跟随也不控制，时刻用觉知来找到和确定自己是谁。
虽然刚开始会很难，时刻关照自己也会很累，也容易被惯性推着走。不过，只要坚持下去，慢慢形成习惯，生命会越来越明亮和幸福！
为自己加油吧！
