#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班04-陈莉梅-浙江永康#
2017104（9/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）
冥想
看书
接儿子回家
今日3朵玫瑰
训练甩长绳
冥想
回乡下过中秋
【幸福实修60天目标】
在60天每一天跟孩子们做一次沟通、拥抱孩子
拥抱自己钻石的每一面
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D109:
#幸福实修#
改变，由心开始，由内在开始，由对自我的觉察开始。
当你从依赖到自由，你的生命也将因此变得极其不同。
【觉察日记】
觉察：吃完中饭老公又出门了，我带着婆婆四个娃自行找乐去了听说现在建设比较好的新农村建设示范村，几个娃一到地就是孙猴子出世上蹿下跳的玩，婆婆也在村子里碰到熟人，两个老姐妹边走边聊，我一个人自得其乐慢悠悠地逛，一副悠然自得。逛完村子去看老外婆，碰上舅舅家的表哥表嫂，婆婆一见面又对着表哥嚷嚷让他赶紧生二胎，还炫耀似的宣布我妯娌已经有喜，唉，殊不知表哥表嫂就因为生二胎的事两个人闹别扭有他们说不出的痛，我开始出声阻止婆婆继续说下去，看着婆婆意犹未尽的样，我意识到自己是否爬错了楼层，但我又不承认自己这样出声有错；跟表嫂聊了些家常，知道她为要二胎把表哥逼得太紧导致表哥一直逃甚至长时间的拒绝同房，我让她别逼太紧把自己身心调整好再说，还跟她说起幸福实修，她感觉很有兴趣让我给她推荐公众号，也许未来还有可能一起同修，哈哈，自己自在了希望身边人也都能幸福，这是幸福实修的魅力[憨笑]
