整理时间:10月9日
整理人:今天有雨
整理空间:身体
以前不喜欢整理,和烦乱焦虑的内心有关,和忙碌的工作有关,也和身体状态差有关。
没精神,没力气,所以一看到满屋子到处需要整理,心里先畏惧起来,迟迟不愿动手。
所以,身体也需要整理。找出以前办了好久的瑜伽卡,十一长假后的第一天,大雨,空中瑜伽,都不能阻挡我整理身体的计划。
主动去做瑜伽动作,突破了以前的畏惧心,竟然完成了倒立。那种喜悦,浑身通透,信心大增。
整理,让我调节身心。
整理时间:10月9日
整理人:今天有雨
整理空间:身体
以前不喜欢整理,和烦乱焦虑的内心有关,和忙碌的工作有关,也和身体状态差有关。
没精神,没力气,所以一看到满屋子到处需要整理,心里先畏惧起来,迟迟不愿动手。
所以,身体也需要整理。找出以前办了好久的瑜伽卡,十一长假后的第一天,大雨,空中瑜伽,都不能阻挡我整理身体的计划。
主动去做瑜伽动作,突破了以前的畏惧心,竟然完成了倒立。那种喜悦,浑身通透,信心大增。
整理,让我调节身心。