以前的我在工作中处处碰壁，生活上与伴侣争吵不休，对孩子说服不动就威逼利诱。原生家庭带来的沟通模式和思维模式操控着我，我意识不到自己的问题，也不知道改变的方法。
在工作中我喜欢争辩，同事都说我是不会合作的刺头；和熟人聊天，说话没有分寸感，还容易玻璃心；在公司升职晋升的演讲中，我渴望获得影响力，但是每次一上台就紧张。
直到有一天，我看到了这本陶峻和五顿合著的《演讲的逻辑：关键时刻真实、清晰、高效表达》，才知道这一切都是因为我不懂得沟通与表达的逻辑。
樊登老师说：“当您的语言模式有了逻辑，也许整个生活都有了新的节奏。”
是的，当我会沟通会表达了，我会引导孩子学会情绪管理，也会管理自己的情绪，我会首先理解老公的难处与压力，言语中多了一份理解与包容，我学会了换位思考，学会了和对方站在一起，把问题抛到另一边，然后合力一起解决。整个家庭和谐了，整个世界都明亮了。
很多人一看到“演讲”二字，以为这是一本单纯的演讲技巧指导书，实际上，这是一本教会我们沟通和表达技能的书，也是一本教给我们如何学习如何刻意练习的书，它更是教会我们如何拓宽自己世界的书。
作者按照“手册”的形式撰写书中的内容，逻辑清晰，主题分明，便于浏览和查找，也便于有针对性地解决问题。分别为：
1、不会演讲者手册，拆解困扰你的演讲入门问题；
2、学习手册，讲述6种与演讲有关的学习方法，这些方法不仅适用于演讲，也适用于各种技能知识的学习；
3、锦囊手册，里面包含12个实用方法，能迅速提升你的演讲水准；
4、练习手册，里面提供了18个实用演讲练习题目，这些练习方式和题目是两位作者从多年的教学实践中汇总而来，非常接地气；
5、场景手册，里面包括生活、工作、社交、通用四方面细分的30个演讲应用场景，当你遇到类似场景的难题时，都可以对照参考，会得到十几条有用的建议。
每个人都能从书中找寻到自己沟通的问题和解决方案，这些方案指导着我们应用到婚姻家庭的沟通、产品的销售、商务谈判的顺利达成等等各个领域。在此，我想分享一下让我感触深刻的三个部分：
01拥有“礼物心态”，人生不会暗淡
以前在竞职演讲前，我总是很紧张，手心出汗，心跳加速，说话声音颤颤悠悠，嗓音变得沙哑。准备的演讲内容总想塞进大量信息，生怕自己的荣誉不被听众知道。运用书中关于“礼物心态”的方法，我的紧张情绪消失了，演讲很流畅自然。
送礼物给别人时，我们很少紧张，相反会很兴奋、期待，期待着对方拆开礼物那一刻脸上流露出大大的惊喜。因着对方的惊喜和感动，我们心里获得了巨大的满足。
同样，演讲时，我们也怀着礼物心态，想到自己带来的内容能够帮助别人，心里就会有一份笃定，讲话就会从容淡定。
“礼物心态”还可以帮助我们筛选最有价值的内容，既然是一份礼物，那么它对听众来说是最有价值的吗？
“礼物心态”也能帮助到孩子。比如，孩子要做一个竞选班长的演讲。他一定很紧张，心里有很多顾虑。
“我的能力没那么强，能胜任班长的工作吗？”
“要是我搞砸了别人会怎么看我呢？”
此时，我们可以运用“礼物心态”帮助孩子找到核心优势，优势可以给大家带来的最大价值是什么，把这些优势和价值作为礼物送给同学们，相信孩子会扭转思维，由悲观转为自信。
我们也可以把“礼物心态”运用到有限的人生中。每个人都是发光的金子，都能照亮别人，对别人来说都是一份难得的礼物。拥有“礼物心态”，你的人生一定不会暗淡。
02具体化地描述与表达，才能共情与互动
小时候在语文课上，我们经常练习概括主要内容、提炼作者观点、归纳中心思想这样的练习，很多人习惯了之后，反而生出“过于精炼”的问题。
说话喜欢列123，听报告只看提纲，甚至读文学作品，只在乎作者的中心思想。我们忽略了文字本身的美，忽略了具体情节的动人之处。
教育孩子时，我们习惯只发出指令，而不具体的引导孩子。
书中作者给出了详细的关于“演讲具体化”的指导，我们也可以运用到生活场景里，运用到与孩子的沟通中。
我们可以把抽象的命令，变成让孩子感同身受、印象深刻的画面，引导孩子情绪方面的表达，这样会更易于帮助孩子建立正确的认知。
比如，当孩子在商场乱跑。我们习惯性地马上制止：“不可以乱跑！”可是，妈妈不在，孩子依然会乱跑。
我们蹲下身来，耐心地指导孩子：“孩子，在商场乱跑，可能会跑丢，找不到妈妈，你会很着急，很伤心。妈妈也会很着急。也会撞到他人，让自己摔倒，摔疼膝盖或者碰到头部。那肯定不是你想要的结果。”
不论是在演讲还是各种生活、工作场景的沟通中，我们都可以运用“具体化”的方法，让家人、朋友、孩子都能在第一时间理解你，与你共情，与你互动。
03、把“我”换成“你”，寻求合作共赢
演讲或者沟通时，多采用“合作型语言”，能够拉近彼此的距离，起到很好的沟通效果。把“我”换成“你”，把“我”换成“我们”就是“合作型语言”。在遇到矛盾和冲突的时候，你和我在一边，问题在另一边，让对方感受到了合作的姿态，也愿意和我们共同解决问题。
最近因为疫情，孩子们在家上网课，家长也不能上班，距离没有产生美，亲子之间硝烟弥漫，生活变得一地鸡毛。这时，很多家长总会有发不尽的脾气，说不尽的唠叨，孩子们的行为处处令人揪心，令人焦虑。
此时，我们不妨按照“把我换成你”和“和你站在一边”的方法来和孩子沟通。
开口先接纳，不否定。“孩子，妈妈看到你上课时不认真听讲，在制作小手工开小差。你存在上课不能专注听讲的问题。来，妈妈邀请你坐下来，咱们一起想想办法，看怎样能解决这个问题。”
这样的沟通没有一上来就呵斥孩子，也没有因此而焦虑到大发雷霆，而是指出了孩子的问题后，选择和他站在一起，把问题抛在另一边，这是我们共同要去面对的问题。孩子感受到妈妈愿意和他站在一起解决这个问题，心里一定很感激，更愿意和我们一起思考怎样解决问题。
作者在书中说：“物理距离上的靠近会拉近心理的距离，会让听众觉得‘你跟我是一起的’，这种合作姿态是非常有价值的。”
哲学家维特根斯坦说过一句话：“我的语言的界限，意味着我的世界的界限。”语言是我们思想观念的外化，当我们的语言和对方站在一起，我们的心态也能够和对方站在一起，我们带给身边人的场域是合作共赢，“我的世界”的界限也随之拓宽。
《演讲的逻辑：关键时刻真实、清晰、高效表达》正是一本帮助我们提升语言界限的书，如果仅仅把它当成一本小小的演讲指导书，那就大材小用了。它不仅告诉我们如何表达与沟通，也与我们一起探讨学习方式，更是拓宽自己世界的工具。
