7.13（五）：

①早上六点到七点打了一个小时羽毛球，拥有一个有益身体健康的兴趣爱好感觉挺好。

②早餐吃的“好适口”的小笼包味道挺不错。

③看到院子里的葡萄串越来越多了，期待成熟时的品尝时刻。

④翻看以前的小本子时又看到了自己很喜欢的一段话：遗忘是生命中永恒的主题，流逝的岁月总在不知不觉中将记忆风干。惟有书写，方能挽留生命的经典；惟有书写，方能凝固美好的瞬间；惟有书写，方能为我们的记忆留住走回过去的门。

⑤今天尝试的新鲜事：跟悠悠玩捉人游戏时我第一次模仿植物大战僵尸里面的僵尸动作去捉她，把她逗得嘎嘎乐。

7.14（六）：

①早餐老婆给悠悠做了奶香鸡蛋玉米饼，我尝了一口，香甜可口，悠悠也喜欢吃。

②娃的湿纸巾快用完时及时收到了网上买的新的湿纸巾。

③悠悠的小伙伴小梦今天又来玩了，她每次来悠悠就会玩的更开心。

④好久没吃丰水梨了，今天吃了一个，想起了些有意思的往事。

⑤今天尝试的新鲜事：在一个新来的学生中实验了个改善教学的新点子，效果还不错，试学一次课后家长当天就交了学费。

7.15（日）：

①上午的学生请了假，难得周末有一个上午能休息。

②最近后门院子门前停的车车距更合适了，给留出了进出婴儿车的空间。

③在小区看到了一只颜色鲜艳的小鸟，比较稀奇。

④喝了瓶内人给买的苏格兰的啤酒，味道不错。

⑤今天尝试的新鲜事：由于悠悠今天晚上十一点还不愿意睡，于是干脆带她一起看世界杯的决赛，第一次跟悠悠两个人看足球赛，后来她没看完半场就睡着了。我则把整场都看完了，感觉这次世界杯决赛还是比较精彩的。

7.16（一）：

①在朋友圈看到一本感兴趣的书，于是马上在京东下了单，期待早点看到。

②突然听到外面放烟花的响声，以前悠悠听了会害怕，今天她听到后却咯咯地笑，看来胆子变大了。

③心血来潮泡了杯茶喝，有好几个月没喝了，感觉不错。

④委婉拒绝了一个想来上暑假班的外地学生，因为近期精力有限感觉没空为了他一个人而专门研究他们所在城市的中考题型。婉拒后感觉心里轻松了许多。

⑤今天尝试的新鲜事：用双手各三个手指做了俯卧撑，感觉难度比较大只做了几个，重在尝试。

7.17（二）：

①在朋友圈看到附近有几条街道在暴雨中积了好多水，车走不了，有的人竟然划起了橡皮艇，感觉挺逗。

②帮了朋友个小忙。

③睡了个舒服的午觉。

④在客厅书架前面铺上了地垫，然后再把悠悠的阅读小沙发放在地垫上，感觉看起来舒服多了，悠悠看到后也很喜欢。

⑤今天尝试的新鲜事：在升级后的客厅阅读区连着给悠悠读了十五本绘本，第一次在一天内给她读超过十本的书。

7.18（三）：

①前两天下雨没打成球，今天早上趁着没雨去打了一个小时，见到了一个好几个月没见的球友，高兴。

②上午带悠悠去了附近的儿童医院看皮肤科，顺利挂上了专家号，医生检查完后说悠悠脸上长的那些小痘痘是普通的湿疹，给开了两支药膏，听到是普通的湿疹我也松了口气。

③和悠悠在小区散步时无意中把一个小石头踢跑了，悠悠看到后咯咯直乐。

④晚上我在地垫上做空中骑自行车的运动，悠悠看到后笑嘻嘻地也躺下跟着一起做，挺逗。

⑤今天尝试的新鲜事：由于悠悠经常会拿着她喜欢的某一两本绘本让我反复地读好几遍，为了对抗厌烦，我之前试过把绘本背下来只看图片给她讲故事的方式，今天则尝试了另外一种新方式——从最后一页倒着逐页往前读，悠悠依然听的很认真。

7.19（四）：

①早上由于下雨没打球，于是便把作业都提前改完了，轻松。

②中午做了土豆白菜炖排骨，只放了盐其它什么调料都没放，最后出来的味道也挺香，看来这种在网上买的号称是遵循自然生长周期不用任何催长饲料的年猪肉确实不错。

③由于这几天下雨空气比较潮湿，衣服晾了好几天都不干，突然想到家里还有台衣服烘干机，于是便启动烘了几批衣服，感觉有台烘干机挺方便的。

④第一次带悠悠去一个邻居兼球友家帮她即将上初中的女儿调整一个英语学习软件，他们全家人之前都见过，都挺热情的，给我留下了很好的印象。悠悠在他们家也玩的挺开心，乐不思蜀，哄了好几次才愿意回家。

⑤今天尝试的新鲜事：心血来潮第一次在微信上搜《我不是药神》，好奇有没有在线观看的视频，结果还真有，而且也是比较清晰的版本，于是便抽时间看完了，感觉这个电影确实不错。由于平时要带悠悠不方便去电影院看电影，想看新电影的话之前总是在百度上搜，结果很少能找到清晰的版本，今天没想到第一次在微信上搜很顺利就找到了，看来以后想免费看新电影又多了一种渠道了。