课程部清风徐来《时间管理心智模型》作业

一、认知突围

1、重新认识自己

听了腾哥的这节课,反思良久。最近对自己的工作、生活重新检视,放下虚妄,发现真实的自己。

1.1列出我的收入:上班20多年,工资不到五千,说起来令人汗颜。

1.2列出我的支出:每月还贷1300多,压力不算大。但是来自家庭的压力很大。

1.3年龄:70后。进入了中年期了。

1.4父母多大了:父母70多了,而且没有社保,只买了养老保险。

1.5真的有很强的能力:现在的年轻人太厉害了,感觉自己跟不上形势发展了。

1.6高学历:本科文凭。专业不对口。早就没有用了。

1.7家庭经济条件:普通农村家庭,靠自己努力一步步进入省会城市。

1.8还敢生活在朋友圈:在朋友圈从不晒照片。很多时候发朋友圈都是选择性地发。关闭朋友圈一段时间了。

1.9还有什么理由不努力:没有理由!比我优秀百倍的何凤珠老师比我努力百倍,我有什么理由不去努力?但是努力不要看起来努力而实际上不努力。

2、重新认识金钱

2.1.对金钱渴望吗:金钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的。君子爱财,取之有道。当实现财务自由时,生活方式完全不一样。

2.2你的劳动值钱吗:不值钱,重复性太强,付出不一定得到回报。工作低效、杂事太多,应付检查太多。而且准备检查本身没有多大价值。但是又不得不去应付检查。

2.3.你的能力值钱吗:目前没有值钱的能力。想好好在专业上发展,但是重复低效的工作占据了大量的时间,无奈。

2.4.你的未来值钱吗:值钱!我相信我的未来,奥数教师,太极拳爱好者,时间管理践行者,努力做好这三个标签。

3、重新认识时间

3.1.你的时间被浪费在了什么地方?浏览新闻、看手机微信,聊天记录,舍不得清空信息。喜欢当信息的收藏员。

3.2.你未来的时间想花在什么地方?奥数培训、时间管理。

3.3.你现在的时间有价值吗?时间都是宝贵的。浪费不起!

3.4.你花在学习上的时间多吗?不多,每天大约一小时。随着自己践行时间管理的深入,相信自己投入学习的时间会越来越多的。期待暑假静下心来集中学习。

3.5.你陪伴家人的时间多吗?不多。每月回去看父母一次。有时两月回去一次。

4、重新认识人生

4.1.目标:成为一个优秀的奥数教练,时间管理践行者,太极拳爱好者。

4.2.行动:精读两套奥数书,浏览其他奥数资料,观看奥数视频。系统读完数学童话故事。每日早睡早起,写晨间日记,分享腾哥的音频、知识星球的音频。修炼敦煌太极内功,强身健体。

4.3.坚持:践行时间管理,用一两年时间改变自己的坏习惯,培养自己的好习惯,塑造一个全新的自己。在践行时间管理时养成看书的习惯和早起锻炼的习惯,带动奥数的学习。

4.4.价值:我想我的价值不应该是每月五千元的工资就体现了。我应该有更高的月薪,期待着将来有睡后收入。

二、建立自我心智框架

1.参照物:谷运增。一个小我一轮的帅哥。从学而思辞职的年入百万的网课教师。

2.如何刻意练习:暑假集中精力看两套经典的奥数书,辐射其他的奥数书,学习奥数视频;系统阅读数学故事,让自己的数学与童话故事结合,让数学不再枯燥乏味。做好周计划,晨间日记,日复盘,周复盘,月复盘。

3.及时反馈:在学生家长群里布置每日一题,同时即时发布讲解微课,提升自己的影响力。在网上开设课程,检验自己学习效果。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,961评论 5 473
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,444评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,009评论 0 333
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,082评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,101评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,271评论 1 278
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,738评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,395评论 0 255
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,539评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,434评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,481评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,160评论 3 317
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,749评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,816评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,038评论 1 256
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,548评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,140评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容