一、职业发展
1. 工作无大进展，着手图纸整理，准备画BIM图纸；
2. 市政学习艰难，推进不大；
二、财务状况
1. 行未购入任何；有时想起来收市了，有时患得患失心太重。
2. 存微信梦想基金，第11周280元；
3. 随手记记账。
4.月底还各种卡债。
三、健康
1. 参与每日运动打卡，plank7次。
2. 微运动：俯卧撑、深蹲、侧抬腿等3天。
3. 慢跑1km 2次。
四、娱乐
1. 追福尔摩斯1集，神盾局1集，名姝3，下课后追剧。压力有些大。
2. 打卡宽窄巷子
3. 减压画 3幅
五、朋友与重要他人
1. 和小徐电话，没聊上几句；
2. 和姐姐和解；
3. 陪老公朋友吃饭，花费时间太长，导致没时间陪孩子睡眠也不好，以后少参与。
六、家庭
1. 陪老公一起招待朋友，但自己并不开心。
2. 送孩子幼儿园1次，无接。绘本至192/500。陪轮滑1次。
3. 出差时孩子大哭，有些迷茫到底是为了什么。
七、个人成长
1. 读书《微习惯》，给自己定慢跑1km、画减压画的微习惯；
2. 日更写作7篇，
3. 喜马拉雅录制练声7次，至D74，未中断。
4. 《我爱问连岳》2018年的至20。
5. 《自制力》看至第六章。
6. 消防课件听建规部分结束，泡沫部分结束。
八、自我实现
1. 每日备课：周末继续上课。为消防备课所花时间较长。
2. 培训师：完成2天课程，至 35/66。
