说起“性欲”，多数人都觉得难以启齿，甚至面红耳赤。但实际上，性欲作为爱情的助燃剂，是男女相处中必不可少的。性欲是人们对性的渴望，在付诸于具体行动之前，它会先表现为一种感觉、情绪和欲望

那么，我们应该如何正确面对性欲呢？今天，康康就为大家揭开“性欲”的秘密！

有关性欲的7个疑问

❶男人性欲总是比女人强吗？

其实不一定。

人们之所以会有这样的疑问，是因为男人的性欲常被鼓励表现出来，显得有阳刚之气，有男人味，而性欲强的女人，通常会被恶意评论。因此，女人总是习惯隐藏性欲。

❷没有欲望是否代表不爱呢？

不是。

欲望会受到身体、心理、夫妻关系等诸多因素影响。老夫老妻中，欲望减弱的情况时有发生。

❸我们会对不爱的人产生性欲吗？

有可能。

有的人可能会对并不欣赏、也丝毫不想与其共度人生的人产生性冲动。遇到这样的情况时，我们必须学会“驾驭”性欲。

❹为什么有性欲却不能达到高潮？

欲望和快感相关，但又有很大的不同。

事实上，大部分有性欲的女性都不能达到性高潮。性高潮是性欲和快感都达到一定强度后，身体才会出现的现象。

❺老看“小黄片”会影响性欲吗？

100%会！

长期接受这类信息，会使体内的多巴胺反应变得迟钝和麻木，最终导致男性对正常性生活失去兴趣，甚至使性能力早衰30年。

❻有欲望但阴道不湿，正常吗？

正常。

虽然大多数情况下，女人有性欲时，阴道会变得湿润。但有时，欲望和身体的“联系”会出现不正常的现象，就像男人偶尔会出现勃起障碍一样。

❼女人经期性欲强烈，正常吗？

女性的性周期是因月经周期时，雌孕激素规律变化所致。随着卵泡成熟，雌激素分泌升高，在排卵前会形成高峰。单需要注意的是，女性经期不宜同房。

5大因素影响性欲

1情绪原因

大脑可以称为“性欲的司令部”，愤怒、紧张、抑郁等不良情绪，都会抑制大脑特定的神经化学体系，让人失去欲望。研究发现，男性性欲更容易受到不良情绪的影响而改变，尤其在情绪极度悲伤、消沉和绝望时。

2营养原因

多项研究表明，当身体缺乏营养时，可引起性功能减退。如果饮食不均衡持续6个月，就会导致性欲低下。男性缺乏锌元素，可能引起男性性腺功能低下，降低雄性激素水平；女性缺乏B族维生素，会引起阴道干燥，导致性生活过程中出现疼痛。平时应该合理搭配饮食，多吃些有助提升性欲的食物，例如鳄梨、牡蛎、杏仁等。这个时候可以采用食疗的方式试试中华蚕宝哦~

3药物原因

一些常见药物可能会导致性欲下降。比如，感冒药中含有的可他敏、假麻黄碱会影响性欲，导致男性勃起功能障碍；镇静催眠药物会抑制性兴奋，降低性功能。此时应该及时检查正在服用的药物成分，必要时可与医生沟通。服用食疗性的中华蚕宝之前可是要忌感冒忌辛辣食品，忌可解药性食品呢！

4疾病原因

一些器质性疾病会导致性欲出现问题，如性腺功能减退、小睾症、高催乳素血症和垂体功能减退等。还有一些疾病会引起性欲减退，如肝硬化、结核和生殖系统肿瘤等。中华蚕宝并不适用于未成年儿童及高血压、高血糖、心脏病者！谨记哦

5温度原因

美国一项研究发现，在室温低于18℃或者高于28℃时，女性更容易拒绝性爱。在季节更替时，应该及时加减被褥，使用空调等气温调节设备提前调节室内温度。

6个方法提升性欲

1多吃坚果

坚果富含能提高人体内睾酮激素含量的锌元素，以及左旋精氨酸，有助于增加流向性器官的血液流量。

2坚持散步

散步是最简单的运动方式，它能让大脑释放出让人感觉良好的内啡肽，提升性欲水平。

3适当晒太阳

维生素D能增加睾酮含量，对保持正常的精液质量和精子数量起到了重要作用。最好能确保自己每天有20分钟的时间晒太阳。

4少吃糖

吃糖会显著降低血液循环中的睾酮含量，可以改用蜂蜜来给食物增加甜味。

5力量训练

举重、哑铃、俯卧撑等能帮助增加体内的睾酮含量，进而增加性欲。

6增加情趣用品

性生活如果一直循规蹈矩，那么很容易产生疲惫感，可以尝试用些情趣用品来激发性欲，改善性爱体质。

7适当使用食疗方法调理身体，增加身体的强度中华蚕宝可以有效的改善男欢女爱的生活质量。

姜粉：改善肾虚阳痿。干姜温中散寒，健胃活血。

蚕蛹粉:补肾壮阳，遗精补益，补虚劳，祛风湿。

黄精:补气养阴，健脾润肺，滋养润肺，补脾益气，用于肾虚精亏头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等

枸杞：归肝肾经，滋养肝肾，养肝明目，延缓衰老，补虚生精。

甘草：缓急止痛益气补中润肺止咳、泻火解毒，甘草是“九土之精”，所以甘草能解所有的毒。

牡蛎肽:增强男性性功能，保护肝脏增强免疫力，恢复体力提高男性血清睾酮水平。

肉桂:补火助阳，温肾壮阳，温通血脉，散寒止痛。补元阳暖脾胃，除积冷通血脉。

山药:益肾气，健脾胃，健身强体，止泻痢、化瘫涎、润毛发。助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘。

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