华灯初上
一罗森塔尔效应
1.在我们童年的时候，我们从父母或其他养育者那里形成了自我的认知，由于个人自恋的本质，可能成了预言我们未来人生。这就是权威期待的力量。
2.自我实现的源头，可能就是权威对我们的期待。
3.自信也是一种自我实现的预言。
怎么给别人带来积极的影响？
1.作为一个权威，如果你想要被你影响的人变得卓越，那你就要给对方积极的期待。
2.积极的期待必须是发自内心才奏效，而藏在头脑中，或在文字层面，常常起不到作用。
一切的努力，只为遇见你。
1.第一个层面，自恋。因为每隔生命都想证明自己是好的，所以才有了自我实现的预言，这是命运
轮回的本质。当内心的自恋比较低级时，就会忍不住压制别人，这样就会离幸福越来越远。但当自
恋发展比较成熟时，就会形成“我好你也好”的生命观。
2.第二个层面：他人的期待。重要的人对我们的期待，特别是父母权威的期待，会成为一种影响命运的力量。
3.第三个层面：链接的力量。自恋是一种能量，他人的期待也是一种能量，重叠之时，生命力激
发，相悖时，一方被撕扯。如果两者融为一体，建立深链接，就会追求卓越的同时，享受幸福。
可以说，生命最重要的就是这三个命题：
第一：自恋，就是做自己
第二：满足别人的期待。
第三：超越自恋和满足别人的期待，体验到连接的深情。
即为，我要做我自己，同时去寻找另外一个能对我产生重要影响的你，一旦我你建立积极的链接，
那我们彼此就可以追求卓越，享受幸福。
一周讨论：
1.最好的养育环境是抱持性的，即为以下两个特征：孩子发展好时，认可他；受挫时，支持他。
2.学习心理学的态度：中立客观，没有对错。
3.发现问题，记得鼓励自己而非攻击自己。
