练声的三个原则：
适度 + 一致 + 循序渐进
请注意：
·切不要操之过急，盲目跳过这些规定的训练计划的步骤，打好基础和建立习惯是重点；
·注意观察自己练声时的感受，让自己的心肺体能在这些渐进式的训练过程中，慢慢地适应并且同步发展；
·如果可以，请选择每天固定的时间段里加以练声，使得科学发声习惯慢慢变成自己的生活习惯，这样更容易坚持下去；
·训练的幅度要大于使用的幅度，同时训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进，慢慢来，才是最快的速度；
·练习的时间、地点的选择与练习的效果没有必然联系，只要天天不间断地练习就可以了，千万不要三天打鱼两天晒网喔。
掌握进度：
坚持记录你的练声进程，记下每次练习后的感受，什么时候和在哪儿训练，这是掌握进程的最好方式，记住要保持简单和诚实，这有利于你不断提高练声质量。
