前段时间一直比较忙，周末回听了职场竞争力训练营第三天关于阅读的分享，由赵冰老师带来。
赵冰老师是江苏最美书店联合创始人，说书家快乐成长营及书音演讲大会创始人，擅长读书和演讲、阅读推广人。很开心自己还是静下心来听了这期分享，因为，收获颇多。
著名的股神巴菲特合伙人查理芒格曾经说过：我这辈子遇到的聪明人，没有一天是不读书的。书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。所以有句话说，读书，是成本最低的奢侈。
但你是否和我一样，曾经买书如山倒，读书如抽丝？原因很可能是一时冲动，可能是懒，也可能是不会读书，或者是：不会高效读书！
01 阅读思维和认知
赵冰老师在分享中跟我们讲到了，读书时，我们需要建立的阅读思维和认知。
先问三个问题：
1、书是不是读的越读越好？
2、什么才是读书破万卷？
3、你和书的关系是什么？
事实上，读什么书比读多少本书更重要。阅读一本书最大的成本不是价格，而是时间，而读书其实就是读人，读人的思想。
古典老师有一本书，叫做《拆掉思维里的墙》，这本书非常棒，书中的观点给了很多人启发以及改变的动力，对你重新认识事物有了全新的思维模式，因此也非常畅销！一本好书，真的是能改变一个人的轨迹的。但是，书只是一个工具，赵冰老师说，我们的思维要转换过来，我们要做书的主人！
02 如何打开一本厚书？
那么对于一本厚厚的书，你是不是有阅读恐惧症呢？你还在一页一页的读，最终因为坚持不下去而放弃？在此次的分享中，赵冰老师分享了2个非常好的高效阅读方法：检视阅读法+跳读法。
①检视阅读法
检视阅读法适合非虚构类书籍，通过读封面、目录、序言及结尾四个部分，让你对书籍的大概内容有个快速的了解，从而确认是否值得进一步跳读或精读。
老师建议用大概15min 的时间进行检视阅读，以今年很火的《原则》一书为例，它的封目序尾分别包含如下信息：
封面：书名《原则》，内容生活与工作，作者，推荐人
目录：我的历程20%、生活原则25%、工作原则50%
序言：自序+他序，会告诉你这本书讲什么？
结尾：总结或升华
通过这四个部分，我们大概可以了解到这是国内一个伟大的创业者关于生活和工作原则的书，这样初步了解后，你就大概可以知道这是不是一本值得学习的书，如果是，再细看下目录部分，开始第二步，跳读法。
②跳读法
很多时候，除非小说，都可以通过跳读的方法来快速阅读一本书中你感兴趣的章节，并不需要逐字逐句一页一页翻读，因为你只要吸收到一本书20%的精华并学以致用，就已经非常不错了。当然对于需要进一步学习的内容，则需要通过精读的方式来吸收。
03、如何做到学以致用？
那么，如何做到学以致用呢？很多人会在学习的时候强迫自己记住很多东西，但你若了解人记忆的特点，你就会知道大脑是记不住那么多东西的；但有些人就开始不断的屯笔记，以为记录下来就是掌握了，这都是不对的。只学不用，你获得的只是信息，在这个时代，信息是很廉价的，只有学以致用，才能真正掌握。
因此，赵冰老师给出了学以致用的三个步骤，帮助我们将知识内化并应用，它们是：知识重述+扩展思考+自我应用。
知识重述：知识点理解消化、用自己的语言完整清晰的表达
扩展思考：有什么现象可以用这个知识来解释、对观点进行延伸，并思考知识点的适用面、这个知识点，与自己有什么关联等
自我应用：将来我可以怎么用它，写下下一步行动计划，定下时间和目标、定期复盘
老师以《高效能人的七个习惯》这本书中关于积极主动这个习惯中两个概念举例：影响圈和关注圈。
这两个圈分别是指自己主观能动上能影响的圈子，以及自己主观能动上影响不了或暂时无法影响的圈子。通过了解这两个概念，就可以在生活和工作中，尽可能积极主动的放大影响圈的效果，而对于关注圈无法影响的问题，则不要自寻烦恼，而更应该把精力放在影响圈内的事情上。这非常有利于改变人看事情的心态。也只有这样，才能将书本上学到的东西学以致用。
像个人非常敬佩的营销达人李叫兽，以及很多大咖，其实一直就在运用这样的方法思考和学习。自己虽然之前了解过，但一直没有落地。这告诫自己，以后读书，要慢下来，遇到新的知识点的时候，想一想，这个知识点有什么现象可以解释，与我有什么关联，以后遇到了会怎么用等等，只有这样，才能进步得更快。
非常感谢赵冰老师的分享，也非常感谢颜博主组织的职场竞争力训练营！感恩！
