间接赞美问句:
1、如果你的父亲知道你在学校不再打架,他会有多开心?他会跟你说什么?2、对你的业绩进步,领导会如何称赞你?
3、当同事对你的看法有改变时,你又会怎么欣赏自己?
良好目标的七个原则
1、使用正向的叙述方式。例如:我要……而不是不要……
2、以过程的方式进行叙述。
3、所提出的目标最好是立即可做而非遥远的。
4、良好的目标必须是具体的,目标描述的越具体,就具有越强的动力,同时执行力也会越高。
5、良好的目标要从小步骤开始。
6、设定的目标不是先改变某人或是改造某件事,而是孩子能做的,以及可以持续做的。
7、使用孩子的语言进行描述。
表达共情时要善于把握角色。还要善于使用躯体需要。例如:咨询师关注的目光,前倾的身体姿势,理解时的点头等等。另外要考虑求助者的特点与文化特征。
积极关注本身就具有咨询效果。