001 学长在这章说的是阅读，却也说到了更为重要的东西，那就是自己的思想和观念才是改变的源头。
只有观念改变了，才会有后续的一系列改变的动作。
002 学长给我们想要改变的朋友的建议是:
大量阅读，什么也不想就看书，刚开始就是大量阅读，从而快速积累自己的基础知识。
看书后留下点什么，哪怕一句感想也行。
这里学长没说是摘抄也行，而是用的感想。
感想就是我们输入之后加上自己的理解而输出的结果，是经过我们思考的，这样才能够有所收获，而不是看过之后什么痕迹也没有留下，既浪费了时间又没有任何改变，还容易让自己半途而废。
如果不知道从哪里开始看，可以选择看经过学长验证过的好书里面选，既有质又有量。
003 学长说阅读是一种能力，可以用刻意练习来不断的练习阅读能力。
不过阅读的时候要破除一些限制性思维，或者说是固有认知，比如说一本书一定要读完或者一定要从头开始读。
重要的是要找到跟自己相关的，能够有触发，改变行动的内容来，在实际的工作或生活中使用起来，越用越熟练，可能还能在此基础上优化，变成自己能力的一部分。
