修行每天要做好三件事:感恩，反省，忏悔。
第一，要学会感恩。
感恩天 地 君 亲 师
没有天，哪有地，没有地，哪有家，没有家，哪有你和我？
感恩一切，感恩所有遇见，️一个懂感恩的人才更有福报。没有感恩之心的人就如同大树断了根。如果没有根的滋养，家庭和谐亲情温暖都需要根的滋养。好的坏的都需要感恩。
第二，反省自己的罪过错
过错分为有心和无心，反省需要有一种觉察能力
圣人不见别人过，过错都归咎自己，学习才能提升觉察能力。越学习越猛看到自己的问题，也越来越谦卑，更有敬畏之心。
第三，忏悔。知错，认错，才能生惭愧心。
生活中抱怨的人多，但抱怨不利于解决问题。我们内心要有一个积极乐观阳光心态，才能越来越好。
心想事成，心想好，事称好，心想坏，事成坏。
故事：智障妈妈面对残疾儿子。接触国学后，感恩孩子来到她身边，每天感恩，尽心尽力照顾孩子，不再抱怨自己命苦。
我们遇到的问题都是有因果的，有的因果你看不到，不管看到看不到，因果就在那里。
我们越学习，就越谦卑，就感到自己很低，低到尘埃里去。遇到问题，就感觉都是自己的错。
福～祸 福祸相倚
贪～贫 所有的贫都是来自于太贪。
心不足叫贫
我们吃得不多，住的地方也不多，但是我们想要的东西很多。
每天做这三件事，坚持三个月。一定会有意想不到的效果和收获。
曾子曰：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
为别人办事有没有尽心尽意呢？与志同道合的朋友是不是真诚呢？学习到的圣人智慧是否在每天的生活中去好好践行呢？
一，为人谋而不忠乎？
谋道不谋食。入我门不贫，出我户不富。
增广贤文：笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。
癌字就可以看出病从口入，吃得太多，吃得越好，死得越早。福若享尽，必是命中人。
惜福就是惜命。每个人的福报是️有定数的。
现在我们国家，英明的习主席再倡导节约粮食，这就是惜福。
痛苦是来源并不是因为没钱。
林则徐说过，贤而多财，则损其志，愚而多财，则益其过。
子曰：人能弘道，非道弘人。
故事：五祖弘忍衣钵没有传给国师神秀，而是传给山中砍柴人。诸佛妙理非关文字。
神秀做一偈子：身是菩提树，心是明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
六祖慧能便说，菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
二，与朋友交而不信乎？
️三个方面取信，让前辈信任不带偏，胖同修信赖，让后辈信服。只有这样才能绵绵若存，用之不勤。
传播圣贤文化需要具备哪些条件？
一是狮子的体力，吃素也是养天地之正气。
二是，猴子的敏捷
三是骆驼的精神。忍辱负重，任重道远。
人️有愿力，天必助之。
不自曝，不自弃，圣贤可训。
三，传不习乎？
传，就是传道。
一个良医会在最落伍的地方救人，一个良农会把荒地变为良田，一个志士君子会把圣贤文化传到各个角落。
现代人很多时候，虽有良田而不耕，虽有经典而不明，虽有栋梁而不育，虽有真道而不弘。谓之知而不行
行而不知，知而不行。
三字经：不力行，但学文，长浮华，成何人。但力行，不学文，任己见，昧理真。
聪明的人争取时间，懒惰的人等待时间，愚蠢的人浪费时间。
