有人说儿子的身高随妈妈，女儿的身高看爸爸。树熊妈妈还是要提醒大家，遗传基因不是简单的1+1=2，个子不高的家长们也要对自己的孩子有些信心。在孩子还小的时候，他的身体上一些地方就暗示着将来的发育状态。如果有下面这几种表现，宝宝将来矮不到哪里去，占了一半家长该笑了。
01 手指长
老人家常说五个手指就分别代表着人的头和四肢，通过观察也看得到，个子高的人手指指节也比较长。宝宝如果手指修长，那长大以后，普遍不会太矮。不过从科学角度来讲，并不能百分百肯定手指与身高成正比。
02 膝盖高
腿长不但影响身材比例，还决定整体身高。现在父母都希望自己孩子有一双大长腿,首先膝盖的位置就不能太低。关节处高了，小腿不会短，身体才有长高的底盘。
03 脚掌大
研究显示，人的身高是脚长的7到8倍，宝妈们可以去量一量自己孩子的小脚板，还有平时穿的鞋码，按照这个方法来预判孩子的身高。有些家长就不要嫌弃自家宝贝“大脚”不好买鞋了，这都是高个子的必修课。
04 臂展长
个子高的人通常手腕过档线，臂短的宝宝身高就有些不太乐观。相比之下，臂展比较长的孩子，海拔也相对高一些，做坐位体前屈之类的运动也有先天优势。
当然这些因素对身高来说也只是一方面，家长不要就这样对孩子的身高盖棺定论。这4点不太理想的父母也不要灰心，只要后天努力，孩子照样逆袭，拥有理想身高。树熊妈妈我也分享三个要点给大家。
01 动得多
运动不仅可以刺激生长激素的分泌，还能促进骨骼的生长发育。户外活动晒太阳还可以补充维生素D。所以家长一定要鼓励孩子动起来。
02 吃得对
儿童生长期，营养均衡不可忽略，偏向肉食或素食都不可取。有些家长看北方人高，所以专门宝宝做饭，每天三餐加夜宵都是面食，也是让人哭笑不得。
03 睡眠足
生长激素分泌的最佳时期是晚上，入睡几个小时就可以达到最高值，而白天生长激素量才只有三分之一左右。不过别放纵孩子睡懒觉，早睡早起才是最佳作息。
树熊妈妈的这三点可是亲测有效，各位家长朋友要记住。你家宝宝个子高的表现超过两个，就快在留言炫耀一下吧，如果还有什么关于长高的技巧也请分享给大家。
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