课程中有一个投射游戏，从一大堆图片中选择一张自己最有感觉的，然后拿着它和别人相遇，讲述自己看到的故事，同时也去听取别人看到了这张图片的感觉，接收到不同的角度。
我学心理学的，我当然知道这是投射，我看到的，都是我自己内心的感受，同样的图片，别人看到的肯定不一样，因为他们的生活状态和我不同。
一大堆图片，每次看感觉都不同，记得上次玩的时候，我选了一张特别梦幻的，根本没有具像的画面，只是色彩的表达。当时我的状态是巨大压力之后的放松状态，觉得这张图片轻飘飘的，像要飞起来一样。
可是给别人讲了以后，有的人看到了欢欣，有的人看到了混乱，还有的人看到莫名其妙，的确让我感受到了不同的角度看同一个图片的感受是不同的。但我觉得，本身图片就不是具象的，当然会有这样的结果。
这次活动，我选了一个极其清晰的图片，大白和他的小主人，温暖地抱在一起。我想，大家看这张图片还能有什么不一样的角度？
我选这张图片，是因为最近我写了不少的觉察日记，开始袒露自己的脆弱，但当我把觉察日记发到共修群里求安慰求抱抱时，有人说，林老师那么强大，怎么也有这么多委屈和脆弱？我瞬间泪目，感受到自己一直以来，只是扮演大白，把温暖带给别人，委屈留给自己。我怎么就不能有脆弱呀？我也是人呀！我不要再做大白了。
所以我给别人讲这一张图片时，我就说了这个故事，我不做大白了。
第一个相遇的姐姐，首先同感了我的委屈，说我可以不做温暖的大白，也可以做那个小男孩。然后她说了她的感觉，大白可以无处不在，不需要内在的努力和撑着只去照顾别人的感受，自己在这里就会给到别人温暖了。我收到了，无需努力，撑着去温暖别人，在这里就够了。
第二个相遇的大哥，也看到了我的故事和故事里的脆弱。他对图片的感觉是彼此的滋养，大白保护温暖了小男孩，小男孩也滋养着大白呀。嗯嗯，我又收到了，其实我在做大白的时候，被别人需要时，我也被滋养了呀！怎么就陷入委屈，看不到呢？
第三个相遇的是一个忧郁的小妹，她同样看到了我的脆弱和无助。她也一样的无助和软弱，她对我说，她看到了大白，想到的是，最后大白死了呀！是呀，最后大家都会死掉呀，我干嘛非要拯救别人？其实我谁也拯救不了呀！我可以不做温暖的大白呀！
最后，大家汇集在一起，分享每一个人的收获。原来，同样的图片，每个人看到的东西都不同，你当下的心境，就在你手里的图片中。
我可以选择不做温暖的大白，我也可以选择做大白，却不撑着，不努力，温暖别人的同时也成全自己，我还可以选择做那个被大白抱着的孩子，放下所谓的形象，满足自己的需求。
我选择并且为自己的选择负责就好。
