做情绪的主人

文/Meetingtian

很长一段时间时间了,心情不好的时候都喜欢写在本子上,我有一个小笔记本,写满了我每次心情不好的时候闪过脑海里的东西,还有积压在内心的琐碎事物,等到内心平静的时候,回头去看,写下对当时自己坏情绪的一些解决办法,基本上那些坏情绪都是内化。很久没有像今晚一样真正是发泄出来的,大喊出来,大哭一场,把自己的不愉快说给一个跟自己生活圈子毫无关系的人听……

之前看到过一句话,说:人成熟的最明显的一个标志就是你能够管理好自己的情绪。这一点我是远远没有做到的,我真的不是自己情绪的主人,我脾气也真的不是很好。在这里,我要好好反思一下今晚自己的失态。虽然没有造成多么不可补救的局面,但还是很不好,跟我一贯展示个大家的高冷还是有所出入的,也有损我的“淑女”形象……

今天叔叔以一个过来人的身份,教了我好多,虽然处境与心境不同,但确实是明朗了不少更让我相信了什么人交往什么人的道理。他说,因为一个研究生姐姐的优雅谈吐,他坚定了自己的读研的想法,我是因为叔叔的大道理,坚定了我考研的想法……要想改变现状,就必须提升自己,让自己从“村姑”,蜕变成一个真正有内涵的人。

在这个过程中,管理好自己的情绪,做情绪的主人是很重要的。人总要适应孤独,总要学会与自己相处,总有那么一段路必须自己走完,不是吗?

人生本来就不是一路平坦的阳光大道,而是充满荆棘的泥泞小路,总有许许多多的事,形形色色的人,岁月里的这些都要去经历,都要靠我们自己去体味,当遇到困难时,要平心静气,咬牙坚持,都会过去的。

我们总要到达那阳光明媚,视野辽阔的彼岸。

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