导语:洗头发这件事情是非常平常不过的一件事情了,许多人都有每天洗一次头发的习惯,特别是在早上,很多人喜欢一边洗脸,顺便把头发也洗了,这样会让自己更加神清气爽,而且对自己的形象也有一定的管理和帮助。
但是有一些人却不太同意早上洗头,他们认为早上洗头对身体健康没有好处,反而不利于身体健康。
许多人喜欢在晚上睡觉之前洗头发,把头发吹干净,然后再美美地睡一觉,等到第2天早上起床之后,也不必再早起进行洗头了。
那么到底是早上洗头比较好还是晚上洗头比较好呢?其实这里面也暗藏着一些健康知识,希望大家一定要及时了解清楚。
01多久洗一次头比较好?
洗头发的主要目的是为了清洗掉头皮和头发上的脏东西,让头皮能够更好地进行呼吸,而洗头的频率也与个人的发质有一定的关系,不能一概而论。
干性发质
对于干性发质的人来说,尽量不要洗头发太勤,一般两三天洗一次就可以了,也尽量不要使用碱性过强的洗发膏,避免破坏皮脂膜,这样不仅会加重干燥程度,还有可能会降低头皮本身的保护作用。
油性发质
对于油性发质的人来说,在洗头方面一定要稍微勤快一些,建议每天洗一次。
而且在洗头发时水温千万不要太高,避免刺激头皮肌肤分泌更多的油脂,这样会加重头发出油的现象。
02早上洗头和晚上洗头,哪个更健康一些?其实有建议的时间
其实早上洗头和晚上洗头各有利弊,那么到底哪个对身体更好一些呢?专家建议晚上洗头会更有利于身体健康。