(一)
“我伪装了十多年，伪装成一个很要强很坚强很有很有能力的人，但是我一直发现自己的内心里面有个小姑娘，她还没有长大，她一直没有准备好。”
朱丹在北大演讲的时候，谈起为什么在最巅峰时期离开江苏卫视的原因，谈起自己，失声痛哭。
来自农村离异家庭的她，又是姐姐，她从小就是个特别懂事的孩子。这样的背景长大的孩子，从小就学会不给别人添麻烦，事情都习惯自己解决。
没有伞的孩子要学会努力奔跑。没有背景，所有努力都是靠自己得来的。
“电视台学习生的时候，我就知道自己是来学习的，有这里机会已经很开心了，不敢再占用电视台的资源”。她连一个休息的座位都不敢占用，累的时候就坐在桌子上，没有任何倚靠地坐在上面打瞌睡。
有一次被一个老师看到了，对她说:“傻孩子你干嘛呢？怎么不坐在椅子上好好休息？”可能是有经历的人都会特别照顾努力的人吧，她坚强却又卑微到让人心疼。当浙江卫视招兵买马的时候，就是那个老师推荐的朱丹。
她一直就想当一个最努力的人，她从来都不示弱。做一个节目行走八万公里，背痛的都直不起来，她一声不吭。她成名的很快，都是靠自己一步一步得来的。
但她走的太快，没有等到自己内心真正成长起来。“我好像一直背着一个包袱在身上，就是那种非要用尽全力的奔驰，才能保持现在的位置。”她其实害怕别人说她是名主持人，因为她知道自己一直不太好，甚至每次上台都还是会很紧张。
她开始出现问题了。“很多时候我才刚刚采访完一个人，回来我就忘记了他是谁。”每天的频率太快，快到来不及汲取营养来收进内心，她的心开始出现裂缝，她开始出现抑郁倾向。
“我在家里不敢拿话筒，不敢上舞台。有一天出门的时候，她都不敢下床，因为她感觉床在晃，门口忽然变的很大。”然后越来越发现自己力不从心，她开始在舞台出现错误，背不住台词的时候就疯狂揪自己头发。
她终于发现自己不对劲，然后在处于事业上升期的时候退了下来。
你只看到一个人在舞台上镇定自若，却看不到她身后的兵荒马乱。
习惯性要强，你能欺骗别人，你却不能真正蒙蔽自己。
有一天你发现自己是缺失的，逞强比示弱容易的多了，而你根本没有示弱的勇气，这才是最大的问题。
(二)
韩剧《那年冬天风在吹》有一个场景深深印在我的脑海里面:
宋慧乔在里面饰演小英是一个瞎子，她和她哥哥赵寅成在商场里面走散了。她很着急，但是身边只有自己一个人，她处在一个陌生的商场里面，根本不能凭借自己找到回家的路或者是她哥哥。
身体有缺失的人是最需要帮助的，但是同时也是自尊心最强的，最不愿意求助的。
她孤立无援，却根本不肯求助别人。
当珠宝店服务员看到她很着急身边却没有人的时候，走过来询问她需不需要帮助，她明明很着急，但是过度的自尊心让她拒绝别人的帮助，她梗着脖子一脸冷漠地回绝了好心服务员。
然后她开始在商场里面寻找，希望找到她哥哥，却被人流撞跌倒在地，导盲棍也不知所踪，一群人围着这个漂亮的瞎女人，但是她就是不肯求助任何人，坐在地上哭，但是还是一脸倔强。
最后赵寅成在人堆中找到了他失魂落魄的妹妹。他很心疼，一方面责怪自己，一方面责怪小英为什么就是不肯求助别人。
后来回到家，他很认真地跟小英说:“下次再出现这种情况，一定要寻求别人帮助，示弱和求助别人没有什么可怕的。”
示弱比逞强需要更多得多的勇气。因为逞强，能够让你相信自己的处境没有那么糟。而示弱，这个行为很容易让你安全感缺失，堕入到听天由命的无力感。
(三)
我从小到大就很要强。
记得小学六年级的时候，有一场跨栏跑接力赛。棒子交到我手里面的时候，我就飞奔出去。在跨到第二个栏的时候，因为着急，脚步预计错误直接被栏杆绊倒，摔的整个人趴在地上。小学我在农村读书，跑道是那种沙地，很容易弄伤。
我记得当时手臂和膝盖都弄伤了，鲜血渗出皮肤和灰尘混在一起，伤口被衣服摩擦。
很刺痛，但是我不想我所在的队伍因为我的失误落后别人。我还是立刻就爬起来用尽全力地奔跑。一个来回回到起点的时候，很多同学都围过来关心我有没有受伤。
我笑着说没有事，我记得他们一脸的不相信，我还强调了几遍真的真的摔得一点都不痛。然后暗暗地把衣服袖子放下来，把伤口遮住，对他们笑，一脸的若无其事。
现在回想起来，我有点心疼当时还是小孩子的自己，其实喊痛甚至哭也是可以的，但是我也不知道安全感缺失在哪里，从小就要伪装的这么坚强。
可能是因为我以为不喊痛我就真的不痛。
而因为这件事，我早就发现，要强比示弱对于我来说容易得太多。
对于我很熟悉的人，比如我的家人闺蜜其他很信赖的人，我很依赖他们，撒娇也总是会。但是如果不是他们，如果只是普通朋友同学或许是陌生人，我还是改不了冷冰冰的性格。
而我们日常生活中大多数遇到的是他们。
生活中的总会有人愿意给我提供帮助。但是我不喜欢麻烦别人，我也学不会求助。很多事情能够自己做的我绝对不麻烦别人。
因为对我来说，自己扛比求助容易的多。
“桌子太重了我帮你搬吧小尼”“谢谢，不用了我自己来。”
“小尼很累吧先休息一下我帮你”“谢谢你，不用麻烦我自己来就行。”
这样的性格是有缺陷的，很多事情都喜欢自己扛这样的性格就不适合团队合作。
我不喜欢求助别人，但是我喜欢帮助别人。因为我知道，对于我这种人来说，求助是一件很难说出口的事情，说出口了肯定会有迫切的需要。所以我愿意帮助别人，也不会轻易拒绝别人。
很奇怪是不是，不需要被世界温柔相待却以温柔回报世界。而其实没有这么夸张，习惯要强只是因为安全感缺失，和好人不是对立面。
(四)
前几天看周濂的《你永远无法叫醒一个装睡的人》，发现里面提到了一个心理学名词，叫“暴露焦虑症”，也正是“恐惧在人前示弱”，基本逻辑是“认为如果行事不够坚定不移，那么自身的社会地位也会遭到贬低”。
在如果这个标榜坚强，暴露焦虑症好像也是现代人不算罕见的通病。
撒娇是示弱的一种方式。而我们什么时候会撒娇？
当我们相信我们处在一个安然的环境里面，我们所有的孩子气不懂事会被人温柔地接住，而不是被训斥“你应该成熟一点”，有人可以让你撒娇，你是幸福的，是受保护的。
很多时候我们不是不会示弱，而是不敢示弱。而逞强也是保护自己的最好方法。
所以我更希望，你都可以找到一个安全的地方，让你放心放下自己要强的保护壳。
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感谢阅读完全文的你。
